Beskrivelse
En guide til unge, der hjælper med at navigere gennem teenageårene og tackle de udfordringer, der kan opstå på vejen mod voksenlivet.
Fokus på følelsesmæssig trivsel og støtte til at finde ro i sig selv.
'Tag det helt roligt' fungerer som en praktisk håndbog for unge, der står over for bekymringer om alt fra skole og venskaber til kærester og det konstante pres fra sociale medier. Bogen tager også fat på emner som kropsopfattelse og vanskeligheder i hjemmet. Her får du en klar og overskuelig gennemgang af de vigtigste temaer, suppleret med konstruktive råd, nyttige tips og øvelser samt svar på spørgsmål fra andre unge. Målet er at give redskaber til at håndtere stress, angst og bekymringer, der kan fylde i hverdagen. Tag det helt roligt handler om at sætte fokus på dit følelsesmæssige velbefindende og understreger, at du har ret til at være dig selv. Det er helt naturligt at føle bekymring, men du fortjener at føle glæde og selvtillid. Det opfordres til at tale åbent om tingene og huske, at der altid er hjælp at få.
Oversat af: Birgitte Kroll Laustsen
Illustreret af: Tanja Stevanovic
Yderligere information
| Oprindelig titel | The Book Of No Worries |
|---|---|
| Serie | PubertetenSelvværd |
| Forfatter(e) | Lizzie Cox |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Forlaget Bolden |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788772052274 |
| ISBN-10 | 8772052279 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 64 |
| Dimensioner | Bredde: 20Cm - Højde: 24.5Cm |
| Genveje | Puberteten - BøgerSelvværd - Bøger |
| Tags | Pubertet, Tweens, Voksen, Selvværd, Bekymring, Kropsopfattelse, Mobning, Stress, Angst, Skole, Venner, Kærester, Tag Det Helt Roligt, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
