Beskrivelse
En praktisk guide til teenagere og unge med ADHD, der ønsker at skabe mere struktur og tage styring over deres liv trods udfordringerne i puberteten.
En overskuelig støtte til at håndtere ADHD i en tid med forandringer og nye krav.
Puberteten bringer mange forandringer, og det gælder også, når man har ADHD. Denne bog er skrevet til dig, der vil undgå, at ADHD’en styrer din hverdag, og i stedet tage kontrollen selv. Mens nogle vokser fra deres ADHD-diagnose, følger den for mange med ind i voksenlivet. Samtidig skal man som teenager, ligesom alle andre, navigere i spørgsmål om identitet og de store forandringer i krop og sind.
Bogen guider dig trin for trin til at få styr på skole, familie og arbejde samt til at håndtere pligter og projekter på en nemmere måde. Forfatteren understreger, at du ikke er alene, og at meget kan lade sig gøre på trods af ADHD’en. Han deler blandt andet tips til, hvordan du kan nå dine mål og blive bedre til at lytte til andre.
Derudover får du idéer til, hvordan du kan planlægge fremadrettet og holde fokus på opgaver her og nu. Bogen indeholder også tjeklister, faktabokse og mange praktiske råd, der hjælper dig med at skabe struktur i din hverdag.
Marius Potgieter, der er børnelæge med over 30 års erfaring i arbejdet med børn og unge med ADHD og ADD, har selv ADHD. Bogen er oversat og tilpasset danske forhold af Anne Skov Jensen.
Yderligere information
| Oprindelig titel | I Have Adhd - So What! |
|---|---|
| Serie | Adhd |
| Forfatter(e) | Marius Potgieter |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Frydenlund |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771184617 |
| ISBN-10 | 8771184619 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 3 |
| Sidetal | 141 |
| Dimensioner | Bredde: 15.2Cm - Højde: 22.4Cm |
| Genveje | Adhd - Bøger |
| Tags | En Overlevelsesguide For Teenagere Og Unge Med Adhd, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
