Beskrivelse
En praktisk guide til at navigere i livets følelsesmæssige op- og nedture, skrevet af psykolog Julie Smith.
En håndbog fyldt med enkle, men videnskabeligt funderede råd til alle med et følelsesliv.
Den nye og udvidede udgave indeholder blandt andet friske kapitler om angst. Julie Smith deler ud af sine bedste tips til at håndtere de følelsesmæssige udfordringer, vi alle møder på vores vej. Hendes anbefalinger er let tilgængelige, samtidig med at de bygger på solid psykologisk forskning og hendes erfaring som terapeut.
Bogen er opdelt i korte kapitler, så du nemt kan finde netop den problemstilling, der passer til dig. Den fokuserer på de følelser, vi alle kender til, og tilbyder håndgribelige løsninger, som kan gøre hverdagen lidt mere overskuelig.
Oversat af: Christa Leve Poulsen
Yderligere information
| Oprindelig titel | Why Has Nobody Told Me This Before? |
|---|---|
| Forfatter(e) | Julie Smith |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Svane & Bilgrav |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788794301923 |
| ISBN-10 | 8794301921 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 432 |
| Dimensioner | Bredde: 14.5Cm - Højde: 21.6Cm |
| Tags | Hvorfor Har Ingen Fortalt Mig Det Her Før?, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
