Beskrivelse
En lille notesbog, der hjælper dig med at give slip på fortidens nag og bekymringer, så du kan leve mere fuldt i nuet. Gennem øvelser og refleksioner guides du til at fokusere på det, der virkelig betyder noget for dig.
En praktisk guide til at slippe gamle tanker og komme videre med livet.
Føler du dig fanget i tanker om fortiden eller utilfreds med beslutninger, du har truffet? Denne notesbog tilbyder dig værktøjer til at give slip på det, der tynger dig, og til at finde ro i nuet.
Bogen indeholder en række lister, tegninger og øvelser, som hjælper dig med at:
Med denne notesbog får du en enkel, men effektiv måde at arbejde med dine følelser på og skabe en bedre balance i hverdagen.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Petit Cahier D’Exercises Du Lâcher-Prise |
|---|---|
| Forfatter(e) | Rosette Poletti Barbara Dobbs |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Dansk Psykologisk Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771583366 |
| ISBN-10 | 877158336X |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 64 |
| Dimensioner | Bredde: 17Cm - Højde: 22Cm |
| Tags | Arbejdshæfte, Selvhjælp, Lille Notesbog Med Øvelser, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
