Beskrivelse
En bog der hjælper dig med at finde indre styrke til at stå fast i en verden, der konstant ændrer sig.
Modstandskraft handler om at bevare roen, optimismen og handlekraften, selv når alt omkring dig er i forandring.
Verden omkring os er mere omskiftelig end nogensinde før, og det, vi tidligere betragtede som sikre holdepunkter, er ved at falde fra hinanden. Det kræver, at vi udvikler evnen til at tænke klart og bevare optimismen, selv når presset stiger.
Birgitte Dam Jensen trækker på sin erfaring fra Forsvarets gidseloverlevelsesuddannelse samt indsigt fra psykologi, ledelse og menneskelig adfærd for at forklare, hvorfor modstandskraft er en nøglekompetence i dag. Hun viser også, hvordan vi kan styrke denne evne gennem hele livet.
Med udgangspunkt i syv centrale principper guider hun læseren til at opbygge mental fleksibilitet, så vi kan tilpasse os forandringer uden at miste vores grundlæggende værdier. Samtidig lærer vi, hvordan vi bevarer handlekraften, når livet stiller os over for svære udfordringer.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Birgitte Dam Jensen |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Lindhardt Og Ringhof |
| Udgivelsesdato | 01/09/2026 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788727328256 |
| ISBN-10 | 8727328252 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 256 |
| Dimensioner | Bredde: 0.1Cm - Højde: 0.1Cm |
| Tags | Mental Prepping, Udfordringer, Resiliens, Styrke, Urkraft, Modig, Vedholdende, Usikkerhed, Uforudsigelig, Styrke, Pres, Moralsk Kompas, Principper, Menneskelig Styrke, &Nbsp, Modstandskraft, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
