Sommerfuglesøvn

Beskrivelse

“Sommerfuglesøvn” er en bog, der giver dig mod og inspiration til at tage dig selv alvorligt og skabe forandringer i dit liv. Den handler om posttraumatisk vækst og henvender sig til alle, der ønsker at rykke sig og finde ny styrke.

En fortælling om at finde ny mening og styrke efter livets svære oplevelser.

Bogen tager udgangspunkt i forfatterens egne erfaringer med traumer, som hun beskriver som livsomvæltende begivenheder. Det kan være både pludselige hændelser som en ulykke eller mere stille, snigende belastninger som stress og psykisk pres. Forfatteren har selv oplevet flere hårde prøvelser på kort tid, blandt andet en voldsom medicinforgiftning, et psykisk voldeligt forhold og en alvorlig bilulykke.

Hun kendte ikke til begrebet posttraumatisk vækst, men vidste alt for godt, hvad traumer er, noget man aldrig vælger eller ønsker for sig selv. Alligevel viser bogen, at der kan findes en vej videre, hvor man gennem svære oplevelser kan vokse og se både sig selv og verden på en ny måde.

“Sommerfuglesøvn” er skrevet som et empirisk værk, der bygger på forfatterens egne livserfaringer, og den ønsker at inspirere dig, der kæmper, til at opdage, at forandring og vækst efter traumer er mulig.

Yderligere information