INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.

At Overvinde Perfektionisme - Sarah Egan - Bog

Af Sarah Egan m.fl.

279,95 kr.
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 2-5 hverdage
  • 30 dages returret

At stræbe efter at gøre sit absolut yderste er en god egenskab, og det er godt at sætte store mål for sig selv. Men lider man af overdreven perfektionstrang, vil det aldrig føles godt nok, uanset hvor hårdt man stræber. Man vil gerne fremstå perfekt i alle henseender og kommer derfor til at sætte helt urealistiske standarder for sig selv, standarder, der i virkeligheden stiller sig i vejen for, at målene kan indfries. Perfektionisme udspringer af lavt selvværd og kan uden fornøden indgriben medføre tvangsadfærd og depressioner. AT OVERVINDE PERFEKTIONISME beskriver hvordan perfektionismen kan dominere på en ødelæggende og hindrende måde og anviser metoder og øvelser til at ændre den karakteristiske alt eller intet-tankegang til en mere udviklende fleksibilitets- og frihedstankegang.

Omslagsillustrator: Joyce Grosswiler

Oversat af: Kirsten Vesterager

Fakta om At Overvinde Perfektionisme

Oprindelig titelOvercoming Perfectionism
Forfatter(e) Sarah Egan, Tracey Wade, Roz Shafran
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771290035
ISBN-108771290036
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
DimensionerBredde: 15Cm - Højde: 22Cm
TagsAt Overvinde Perfektionisme, Bøger, Bog

Fakta om At Overvinde Perfektionisme

Oprindelig titelOvercoming Perfectionism
Forfatter(e) Sarah Egan, Tracey Wade, Roz Shafran
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771290035
ISBN-108771290036
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
DimensionerBredde: 15Cm - Højde: 22Cm
TagsAt Overvinde Perfektionisme, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveau. Beskrivelser af, hvordan stræben efter urealistisk høje standarder kan medføre blandt andet tvangsadfærd og depression. Med øvelser, [...] der kan hjælpe til en mere fri og fleksibel tankegang

Anmeld At Overvinde Perfektionisme

Vores brugere har endnu ikke bedømt At Overvinde Perfektionisme. Vær den første til at skrive en anmeldelse.

Det siger vores kunder24.389 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Nis StaackNis Staack
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Helt fint

    Alt forløb præcis som forventet.

  • Torben PoulsenTorben Poulsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Fin service

    Købte en DAB-radio på vegne af min svigerinde, som imidlertidig, straks efter bestillingen var afgivet, fortrød købet. I en mail bad jeg om at få annulleret købet, og det fik jeg en hurtig og venlig bekræftelse på.

  • Anne ØsterbyAnne Østerby
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Lynhurtig levering og stort udvalg

    Alt var som forventet. Sjældent at du kan købe 23 gode dvd´er til 500 kr. Også hurtig levering.... så nu skal der ses film.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

24.389 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN