Beskrivelse
Moderne livsstil presser os hårdt, og flere oplever stress, angst og psykiske udfordringer end nogensinde før. Men hvad hvis det ikke kun handler om hjernens funktioner, men om de omgivelser, vi lever i?
En ny tilgang til psykisk mistrivsel baseret på livsvilkår og sociale fællesskaber.
Det overvældede selv af Ib Ravn udforsker, hvordan psykisk mistrivsel ofte udspringer af belastninger i livet, som pres, svigt og manglende psykologisk støtte. Ib Ravn trækker på selvbestemmelsesteorien, neuropsykologi og traumeforskning for at vise, hvordan stress og livets udfordringer kan føre til mistrivsel, men også hvordan vi kan vende udviklingen. Ved at skabe trygge og inkluderende fællesskaber kan vi give mennesker en følelse af at høre til og blive set. Bogen præsenterer konkrete og letforståelige metoder, som alle, uanset om man er professionel, forælder, lærer, leder eller medmenneske, kan bruge til at fremme glæde og sammenhold i hverdagen.
Ib Ravn, ph.d., er partner i konsulenthuset FLOK og tidligere lektor på DPU ved Aarhus Universitet i 20 år. Han har udgivet 15 bøger, herunder Selvbestemmelsesteorien (Hans Reitzels Forlag).
Yderligere information
| Forfatter(e) | Ib Ravn |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Hans Reitzels Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788702412949 |
| ISBN-10 | 8702412949 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 292 |
| Dimensioner | Bredde: 14Cm - Højde: 22.5Cm |
| Tags | Det Overvældede Selv, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
