Beskrivelse
Helbred dig selv handler om at finde sin egen indre styrke til at føle sig hel og funktionelt rask i hverdagen. Bogen guider dig til at bruge dine ressourcer bedst muligt, uden at lade sygdom eller stress begrænse dig.
En bog om at vække dine egne helbredende kræfter og finde praktiske redskaber til bedre trivsel.
Audun Myskja deler sin erfaring fra over 30 år som læge, hvor han har mødt mere end 25.000 patienter. Gennem disse møder har han samlet en række enkle og effektive metoder, der hjælper dig med at styrke din modstandskraft over for sygdom, stress og udbrændthed.
Han mener ikke på et perfekt helbred, men på det at være funktionelt rask, at kunne leve sit liv og bruge sine evner uden væsentlige begrænsninger. Myskja ønsker at inspirere alle til at finde deres egen indre helbreder og give dem de nødvendige værktøjer og vejledning på vejen.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Audun Myskja |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Klim |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771296884 |
| ISBN-10 | 8771296883 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 215 |
| Dimensioner | Bredde: 15.8Cm - Højde: 22.7Cm |
| Tags | Helbred Dig Selv, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
