Beskrivelse
Guide til unge i en stresset verden.
Forstå dig selv, og find din egen vej.
Tanker og følelser hænger sammen. Tanker holder os fast i følelserne og forlænger dem - særligt de negative. Overtænkning, selvkritik og negative spiraler. Følelserne løber af med os, og de er både kloge, tilfældige, vigtige og forstyrrende. Sådan er livet. Men det gælder om at sortere i følelserne, lytte til nogle og lukke ørerne for andre. Rumme dem.
Der er en masse ting, man burde hele tiden: Se godt ud, træne, have mange venner, feste, tjene penge og få gode karakterer. Samfundets idéer om unges liv og præstationer kan give stress og pres. Men du kan lære at være kritisk overfor kravene, håndtere dem og finde ind til dine egne værdier.
Don’t get me wrong. Ungdommen har altid været et svært sted i livet. Der er op- og nedture til alle. Men det kan godt blive lidt lettere at håndtere - og der er mange gode veje for dig at gå. PUST UD! er første skridt.
Om forfatteren:
Maja Vain Gilbert er psykolog og stifter af UngTerapi, der har hjulpet mere end 7.000 unge.
Omslagsgrafiker: DasRotesRabbit
Yderligere information
| Forfatter(e) | Maja Vain Gilbert |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788771855760 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8771855769 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 192 |
| Dimensioner | Bredde: 15.4Cm - Højde: 20.2Cm |
| Tags | Ungdomsliv, Pust Ud!, Bøger, Bog |
Fremragende
62.513 anmeldelser
Gucca har den klare indstilling, at handel på Internettet skal være billigt, sikkert og hurtigt for kunderne.
Vi vægter sikkerhed utrolig højt, da det er noget af det aller vigtigste at have styr på, når det drejer sig om e-handel. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi opnået den optimale garanti for, at sikkerheden bag din Internetbetaling er i top. Derfor er handel og betaling hos Gucca altid helt sikkert.
Der er ingen indskrænkninger i din returret. Vi tilbyder 100 dages fuld returret på alle typer varer. Med andre ord medfører det, at hvis du af forskellige årsager ikke måtte ønske at beholde din vare, kan du returnere din vare til os med god samvittighed, og efterfølgende vil vi sørge for, at dine penge bliver sendt retur til dig. Det er altid en god ide at tage kontakt til os, inden du sender dit produkt tilbage til os.
Det er meget vigtigt, at du som kunde hos os modtager dit produkt både sikkert og hurtigt. Hvis varen er på lager, leverer vi den til dig indenfor 1-2 hverdage. Husk, at du ved hver enkelt vare altid kan se nuværende lagerstatus. Har du spørgsmål til leveringstid eller lagerstatus, så er det en god ide, at du sender en e-mail eller ringer til os.
I vores shop har du mulighed for at foretage betaling på mange forskellige måder. Her skal du naturligvis gøre brug af den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Sikkerheden er den samme, uanset hvilken betalingsmetode du gør brug af. Alle vores betalingsmuligheder finder du her. Først når din vare er sendt, bliver beløbet hævet fra din konto.
Hvis du i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk har spørgsmål eller møder udfordringer, sidder vi ved telefonen eller på e-mail klar til at assistere dig. Vi er åben for henvendelser på hverdage mellem klokken 10-15, og med et smil og godt humør tager vi imod din henvendelse.
Hvis du køber hos os, har du mulighed for at følge forsendelsen. Efter gennemførsel af dit køb kan du besøge din egen personlige ordreside. Her kan du se, hvornår dit produkt afsendes. Du får besked via mail, når din forsendelse forlader vores lager og er på vej.
