Beskrivelse
En bog om at give slip på kampen mod både sig selv og livet for at finde ægte forandring gennem accept.
At opgive kampen mod tilværelsen og i stedet omfavne den som den er.
Bogen udforsker vigtigheden af accept og opfordrer til at stoppe med at kæmpe mod både andre, sig selv og det indre liv. Den minder os om at slippe behovet for at have en mening om alt og at stoppe jagten på konstant forandring. Kun når du holder op med at flygte fra livet og i stedet accepterer både din indre og ydre virkelighed, kan ægte forandring finde sted.
Om forfatteren:
Anna Kåver, født den 20. december 1952, er en svensk psykolog og psykoterapeut. Hun er uddannet ved Uppsala Universitet og har specialiseret sig i kognitiv adfærdsterapi (CBT).
Omslagsgrafiker: Sabine Brandt / Sisterbrandts Designstue
Oversat af: Vibeke Sandberg
Yderligere information
| Oprindelig titel | Att Leva Ett Liv, Inte Vinna Ett Krieg. Om Accceptans |
|---|---|
| Forfatter(e) | Anna Kåver |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Dansk Psykologisk Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788777063954 |
| ISBN-10 | 8777063953 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 5 |
| Sidetal | 131 |
| Dimensioner | Bredde: 14.9Cm - Højde: 15Cm |
| Tags | Accept, 978-87-7706-420-3, 87-7706-420-8, At Leve Et Liv, Ikke Vinde En Krig, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
