En bog, der kombinerer kognitiv adfærdsterapi med østlig buddhisme for at styrke selvindsigt og forbedre livskvaliteten gennem meningsfulde relationer.
Vejen til bedre relationer gennem medfølelse og selvforståelse.
Med afsæt i både kognitiv adfærdsterapi og østerlandsk buddhisme tilbyder bogen praktiske råd og øvelser, der hjælper dig med at opnå større selverkendelse. Fokus ligger på at skabe og pleje gode relationer til andre ved at fremme medfølelse og anerkendelse. Denne tilgang giver dig redskaber til at leve et rigere og mere sammenhængende liv sammen med andre.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Tilsammans. Om Medkänsla Ovh Bekräftelse |
|---|---|
| Serie | Kognitiv Terapi |
| Forfatter(e) | Anna Kåver Åsa Nilsonne |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Dansk Psykologisk Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788777065101 |
| ISBN-10 | 8777065107 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 168 |
| Dimensioner | Bredde: 15Cm - Højde: 1.1Cm |
| Genveje | Kognitiv Terapi - Bøger |
| Tags | Selvudvikling, Samliv, Samvær, Empati, At Leve Livet Sammen, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
