Beskrivelse
At leve med tilværelsens uvished.
Bekymringer er menneskelige, forståelige og også nyttige indimellem. Men de kan også svække dine muligheder for at leve fuldt ud. For nogle er advarselslamperne altid tændt, og livet bliver en udmattende kamp mod truende problemer og farer.
Anna Kåver giver dig viden om bekymringer fra tre forskellige perspektiver: det eksistentielle, det psykologiske og det biologiske. Hun lægger op til selvrefleksion og viser, hvordan vi på en god måde kan forholde sig til vores sårbarhed og livets indbyggede usikkerhed. Forfatteren rykker også lidt ved grænserne for din tryghedszone for at styrke dit selvværd. Håbet er, at du kan lære dine særlige bekymringer bedre at kende – og holde fast i de kloge bekymringer og give slip på de giftige.
Anna Kåver er autoriseret psykolog, læge, psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi, underviser i kognitiv adfærdsterapi og forfatter til flere bøger, hvoraf flere er oversat til dansk.
Omslagsgrafiker: Henriette Wiberg Danielsen
Oversat af: Lone Østerlind
Yderligere information
| Oprindelig titel | Oro - Att Leva Med Tillvarons Ovisshet |
|---|---|
| Serie | Kognitiv TerapiSelvværd |
| Forfatter(e) | Anna Kåver |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788771586107 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8771586105 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 168 |
| Dimensioner | Bredde: 15.5Cm - Højde: 20.5Cm |
| Genveje | Kognitiv Terapi - BøgerSelvværd - Bøger |
| Tags | Selvværd, Kognitiv Adfærdsterapi, Ængstelighed, Bekymringer, Bøger, Bog |
Fremragende
62.381 anmeldelser
Hurtig, billig og sikker e-handel er noget, som vi bestræber os på, at kunderne altid får hos Gucca.
Ved online handel er det vigtigt, at sikkerheden er i orden, og det er derfor et område, vi har stor fokus på. For at få den bedste garanti for sikkerheden ved online betaling, har vi opnået at få NETS til at godkende vores online betalingsløsning. Så online handel og betaling hos Gucca.dk er forbundet med 100% sikkerhed.
De 100 dages returret er selvfølgelig gældende for alle produkter hos Gucca.dk. Det betyder ganske enkelt, at såfremt du fortryder købet, eller af anden grund alligevel ikke ønsker varen, kan du selvfølgelig bare returnere varerne og få dine penge refunderet - uden spørgsmål. Før du sender dit produkt retur, så har du altid den mulighed at kontakte os, såfremt du har spørgsmål eller er i tvivl.
At du som kunde hos Gucca modtager dit produkt både sikkert og hurtigt, betyder meget for os. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, hvis vi har den på lager. Lagerstatus fremgår synligt i shoppen ved hver vare. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid, er du velkommen til at tage kontakt til os.
Når du køber hos Gucca, er det muligt at vælge mellem forskellige betalingsmuligheder. Du kan altid benytte netop den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Du har altid garanti for en tryg og sikker handel, uanset hvilke af vores betalingsformer du foretrækker at vælge. Alle vores betalingsmuligheder kan du se her. Desuden skal du huske på, at hvis du gør brug af betalingskort, trækkes pengene først den dag vi afsender dit produkt.
Hvis der opstår problemer eller spørgsmål, når du besøger vores webshop, er du naturligvis altid velkommen til at tage fat i os. Du kan ringe eller sende e-mail til os på hverdage mellem kl. 10-15, og vi sidder klar til at give dig kompetent hjælp med godt humør og smil på læben.
Vi giver dig naturligvis muligheden for at følge din forsendelse hele vejen til den er dig i hænde. Efter gennemførsel af dit køb kan du få adgang til din ordreside. Fra ordresiden kan du følge med i, hvor langt din pakke er kommet i systemet. Når produktet forlader vores lager og er på vej til dig, får du en mail fra os.
