Bikini Bootcamp hjælper dig med at komme i form gennem enkle og effektive øvelser, som du kan lave hvor som helst, hjemme, på ferie eller ved stranden.
Træn og spis sundt med Anne Bechs personlige FIT-metode.
Bikini Bootcamp bygger på Anne Bechs egen udviklede FIT-metode, der fokuserer på lette og effektive øvelser, som nemt kan udføres på stuegulvet, hotelværelset eller stranden.
Bogen indeholder også kostråd, der understøtter træningen, samt lækre opskrifter, der gør det nemt at spise sundt og varieret undervejs.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Anne Bech |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Gyldendal |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788702145328 |
| ISBN-10 | 8702145328 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 3 |
| Sidetal | 160 |
| Dimensioner | Bredde: 16.3Cm - Højde: 23.6Cm |
| Tags | Bikini Bootcamp, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
