Drømmer du om en sundere livsstil uden at skulle nøjes med kedelig mad? "Spis dig FIT" giver dig lækre, nemme opskrifter, der hjælper dig med at tabe de ekstra kilo og samtidig nyde maden, også desserten.
Enkle og velsmagende opskrifter, der gør det lettere at spise sundt og slankt.
I "Spis dig FIT" har Anne Bech samlet et udvalg af sunde og grønne retter, som både smager godt og støtter dig i dit vægttab. Her finder du alt fra morgenmad, der giver energi og overskud, til frokost og aftensmad, som hele familien kan samles om.
Bogen byder på sunde alternativer til comfort food, fristende desserter og endda glutenfrit brød, så du kan forkæle dig selv uden dårlig samvittighed.
Anne Bech er personlig træner, fitness-ekspert og kendt fra både tv og radio. Hun har tidligere skrevet flere bestsellere som "Guide til gudindekrop" og "Bikini bootcamp". "Spis dig FIT" er hendes første bog med fokus på opskrifter.
Yderligere information
| Serie | KogebøgerVægttab |
|---|---|
| Forfatter(e) | Anne Bech |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Forlag | Gyldendal |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788702183085 |
| ISBN-10 | 8702183085 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 160 |
| Dimensioner | Bredde: 16.4Cm - Højde: 23.6Cm |
| Genveje | Kogebøger - BøgerVægttab - Bøger |
| Tags | Spis Dig Fit, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
