Børneyoga Til Hele Året

Bog, Hardback

249,95 kr
  • local_shippingVaren er på lager
  • scheduleLevering: 1-3 hverdage
  • history100 dages returret
Fremragende - 73.486 anmeldelser

Beskrivelse

En inspirerende guide til børneyoga, der hjælper voksne med at bringe ro, bevægelse og mindfulness ind i børns hverdag uden krav om tidligere yogaerfaring.

En praktisk og fantasifuld tilgang til børneyoga med fokus på årets måneder og højtider.

Børneyoga til hele året af Ina Creutzburg Harle er en værdifuld ressource for alle voksne, der ønsker at dele yogaens fordele med børn. Her behøver du ikke have nogen tidligere erfaring med yoga for at komme i gang.

Bogen tilbyder konkrete værktøjer og øvelser, som både familier og daginstitutioner kan bruge til at skabe små, men betydningsfulde øjeblikke med fokus på åndedræt, yoga og mindfulness i børnenes dagligdag.

Det, der gør denne bog unik, er de 12 fortællinger, der følger årets måneder og højtider. Hver fortælling indeholder:

  • Åndedrætsøvelser
  • Bevægelse
  • Mindfulness
  • Drømmerejser tilpasset børnehøjde

Du guides trin for trin gennem hver fortælling, så du nemt kan invitere børnene med på yogarejser og skabe rolige stunder fyldt med nærvær, fællesskab og fantasi.

Yderligere information

SerieMeditationMindfulnessYoga
Forfatter(e)Ina Creutzburg Harle
KategoriBøger
Genre(r)Børnebøger
ForlagWadskjær Forlag
UdgivelsesdatoEr udgivet
SprogDansk
Vis mere

Kundernes vurdering

Skriv en anmeldelse af Børneyoga Til Hele Året Bog
Bedøm produktet