Beskrivelse
En bog, der udforsker, hvordan vaner former vores liv, og hvordan vi kan ændre dem for at nå vores mål og skabe større livsglæde.
Opdag hvordan du kan bryde gamle mønstre og skabe balance gennem bevidste valg og positiv kommunikation.
Er det nødvendigt at ændre noget, der allerede fungerer? Eller følger vi bare de vante spor uden at tænke over det? Denne bog dykker ned i, hvor meget vaner fylder i vores hjerne, og om de er vores allierede eller modstandere.
Du får indsigt i, hvordan du kan bringe mere glæde ind i din hverdag, også på arbejdet, og hvordan du kan flytte festlighederne hjem for at skabe bedre balance. Bogen guider dig til at slippe af med stress og genfinde ro i livet.
Derudover lærer du om:
Bogen indeholder også praktiske øvelser og værktøjer, der hjælper dig på vej mod et mere balanceret og målrettet liv.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Torben Wiese |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Politikens Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788740007930 |
| ISBN-10 | 8740007936 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 4 |
| Oplag | 5 |
| Sidetal | 302 |
| Dimensioner | Bredde: 15.5Cm - Højde: 22.9Cm |
| Tags | Personlig Udvikling, Forandring, Adfærdsmønstre, Vaner, Bryd Vanen Og Nå Dine Mål, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
