Beskrivelse
ACT med traumer.
Mange mennesker har haft traumatisk oplevelser og lever i dag med symptomerne efter dem. Bogen viser, hvordan man kan leve et godt og meningsfuldt liv med symptomerne – hvordan lidelse og lykke kan eksistere samtidig.
Det handler ikke om at fjerne traumesymptomerne. Vi skal derimod lære at leve et lykkeligt liv med dem. Grundlæggende handler det om at gøre op med forestillingen om, at lidelse udelukker lykke. De to ting kan godt gå hånd i hånd, når vi kigger nærmere på: Hvilke værdier skal forme overleverens liv? Der skal ikke fjernes eller fikses, det drejer sig derimod om at skabe mening og livskraft.
Terapien skal handle om livet fremadrettet. ACT (Acceptance and Commitment Therapy) præsenteres som den fleksible tilgang, der kan hjælpe overleveren med at skabe mening og livskraft.
Bogen præsenterer en ny tilgang til traumesymptomer. Den viser, hvordan symptomerne kan påvirke både individet, familier i flere generationer og hele samfund.
Psykolog og forfatter Anne Agerbo tager udgangspunkt i samtaler med sin farfar – en dansk politimand, der tilbage i 1944 var KZ-fange.
Bogen henvender sig til psykologer, psykoterapeuter, socialrådgivere, fysioterapeuter, læger, sygeplejersker og alle andre, der møder folk med traumer i deres professionelle virke. Den kan også bruges som selvhjælpsbog af folk, der ønsker at blive klogere på egne traumer, og hvordan man kan arbejde med dem.
Anne Agerbo er privatpraktiserende psykolog. Hun ejer firmaet Act in Life og vidensfællesskabet traumeviden. dk. Hun har en omfattende erfaring inden for supervision, undervisning, coaching og terapi og arbejder med ACT med inddragelse af mindfulness, storytelling og narrative elementer.
Yderligere information
| Serie | Coaching |
|---|---|
| Forfatter(e) | Anne Agerbo |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788771187618 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8771187618 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 226 |
| Dimensioner | Bredde: 15.8Cm - Højde: 23.2Cm |
| Genveje | Coaching - Bøger |
| Tags | Fra Offer Til Overlever, Bøger, Bog |
Fremragende
62.274 anmeldelser
Gucca.dk har altid haft fokus på, at handel på Internettet skal være så billigt, hurtigt og sikkert for brugerne som overhovedet muligt.
Hos Gucca prioriterer vi sikkerheden højest, og vi ser den, som det aller vigtigste område ved e-handel. For at få den største garanti for sikkerheden ved online betaling, har vi opnået at få NETS til at godkende vores løsning for Internetbetaling. Køb og betaling er derfor altid fuldstændig sikkert.
Uanset hvad du køber via Gucca.dk, har du altid 100 dages returret. Kort sagt vil det sige, at fortryder du dit køb, så kan du med god samvittighed returnere den uønskede vare til os, og så refunderer vi pengene til dig. Vi er naturligvis klar med rådgivning og svar, hvis du måtte ønske at returnere dit produkt.
Det er meget vigtigt, at du som vores kunde får tilsendt din vare både hurtigt og sikkert. Hvis vi er lagerførende, så vil du typisk modtage varen indenfor 1-2 hverdage. Husk, at du kan få den præcise lagerstatus på den individuelle vare. Vi sidder klar på e-mail og ved telefonen, hvis du har spørgsmål til lagerstatus og leveringstiden.
Du kan vælge blandt flere typer betalinger, når du køber hos os. Du kan altid vælge netop den betalingsform, der passer bedst til dig. Du handler altid sikkert og trygt, uanset hvilken betalingsmetode du vælger. I vores sektion med oftest stillede spørgsmål finder du alle vores betalingsmuligheder. Bemærk at vi først hæver pengene fra din bankkonto, den samme dag vi afsender dit produkt - såfremt du anvender betalingskort.
Skulle det ske, at du har problemer eller spørgsmål undervejs, sidder vi på e-mail eller ved telefonen klar til at hjælpe dig. Du kan sende e-mail eller ringe til os mellem 10-15 alle hverdage, og vi bestræber os altid på, ikke bare at yde dig den assistance du efterspørger, men også at det er med et smil på læben og i godt humør.
Vi giver dig naturligvis muligheden for at spore ordren hele vejen til den er dig i hænde. Når du har fuldendt dit køb, kan du besøge din personlige ordreside. På ordresiden er det muligt at se, hvornår din pakke sendes afsted fra vores lager. Og i det øjeblik vi afsender din pakke, vil du få en mail med leveringsinformation fra os.
