Beskrivelse
En bog, der udforsker, hvordan du kan styrke din mentale robusthed i en verden med stadigt stigende krav, både i privat- og arbejdsliv.
Din mentale styrke er ikke kun et spørgsmål om held, den kan trænes og udvikles.
Debatten om, hvorvidt det er dit eget ansvar at være robust, kan være intens. Selvfølgelig er det ikke kun op til dig, men det er alligevel et vigtigt ansvar, især i en kompleks tid, hvor kravene bliver flere og større.
Vores forfædre, der mestrede kunsten at tænde et bål, overlevede de barske vintre. Dem, der ikke kunne, gik til grunde. I dag har vi alle adgang til varme, men spørgsmålet er, om vi er stærke nok til at udnytte den fuldt ud.
Den gode nyhed er, at du kan opbygge din indre robusthed ved at træne bestemte personlige færdigheder. Det er lige så muligt som at lære at tænde et bål, bage brød eller samle et møbel fra IKEA, det kræver blot øvelse.
Med hjælp fra viden, enkle øvelser, mentaltræning og øget selvindsigt guider denne bog dig til at styrke din mentale robusthed. På den måde bliver du bedre rustet til at møde hverdagens udfordringer uden at blive væltet omkuld.
Yderligere information
| Serie | CoachingMentaltræning |
|---|---|
| Forfatter(e) | Jørgen Svenstrup Mitzi Svenstrup Klaus Tindborg |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Empowermind Books |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788740924855 |
| ISBN-10 | 8740924858 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Dimensioner | Bredde: 17.8Cm - Højde: 24Cm |
| Genveje | Coaching - BøgerMentaltræning - Bøger |
| Tags | Mentaltræning, Robusthed, Selvudvikling, Ledelsesudvikling, Coaching, Vejen Til Sund Robusthed, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
