Modig

Beskrivelse

En bog der hjælper dig med at finde modet til at handle, når det virkelig tæller, og undgå at fortryde de valg, du ikke tog.

Sådan styrer du dine beslutninger i pressede øjeblikke ved at forstå dine indre mentale systemer.

Har du nogensinde tænkt: "Hvorfor sagde jeg ikke fra?" eller "Hvorfor ringede jeg ikke til den, jeg er vild med?", når noget virkelig betyder noget for dig, men nervøsitet og usikkerhed holder dig tilbage? Denne bog guider dig gennem de øjeblikke, hvor det er afgørende at handle i overensstemmelse med dine værdier, så du undgår at tøve eller træffe forhastede beslutninger, du siden fortryder.

Bogen forklarer, hvordan to mentale systemer kæmper i dig, når noget er vigtigt: Chimp, som reagerer hurtigt og beskytter dig mod ubehag, men som også kan få dig til at trække dig væk fra det, der virkelig betyder noget. Og Champ, som er reflekteret og værdibaseret, og som hjælper dig med at holde fokus, selv når det er svært, men som kræver mod til at stå fast og handle bevidst.

Ved at følge Champ, kan du bevare kursen, selv når det stormer. Hvis du derimod lader Chimp styre, risikerer du at drive væk fra det, der virkelig er vigtigt for dig.

Med konkrete eksempler fra eliteidræt, kultur og erhvervsliv får du indsigt i, hvordan du træffer bedre beslutninger under pres, tør handle på det, der betyder noget, og håndterer nervøsitet, tvivl og stress i kritiske situationer. Bogen lærer dig også at skelne mellem kortsigtet lindring og langsigtet gevinst.

Tag kontrollen over dit liv og bliv den person, du ønsker at være, når det virkelig gælder. Bogen er skrevet af fem partnere fra virksomheden doubleyou, som hjælper mennesker og organisationer med at yde deres bedste, når det virkelig tæller.

Yderligere information