INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.

Præstér Under Pres - Jakob Hansen - Bog

Af Jakob Hansen m.fl.

269,95 kr.Vejl. pris: 299,00 kr.Spar 29,05 kr. (10%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • 30 dages returret

– Guide til mental styrke i sport, kunst og erhvervsliv

Kender du fornemmelsen af, at nervøsitet, tvivl og bekymringer presser sig på,når du skal præstere optimalt under pres?

Hvis du er passioneret og ambitiøs, kender du til at skulle præstere under pres. Med ambition og passion følger dog også tvivl om, hvorvidt man er klar nok, frygt for at mislykkes og bekymring over konsekvenserne, hvis forventningerne ikke indfries.

Disse følelser er helt naturlige, når du står overfor vigtige opgaver. De er ikke i sig selv et problem, men kan blive problematiske, hvis du handler på dem. Du skal lære at acceptere følelserne som naturlige følgesvende i stedet for at kæmpe imod dem. Det vigtige er, hvad du gør, og ikke hvordan du føler, mens du handler.

Som sportspsykologiske konsulenter i Team Danmark igennem mange år har bogens forfattere stået ved siden af nogle af verdens bedste atleter under EM, VM og OL, og hjulpet dem til at levere toppræstationer, når presset harværet allerstørst. Med udgangspunkt i ACT (Acceptance Commitment Therapy) og mindfulness tager forfatterne et kontroversielt afsæt i forhold til, hvad der skal til for at præstere under pres. De afliver mange af de myter, derhersker omkring “mentalt stærke performere”, for eksempel at de altid føler selvtillid, aldrig er nervøse og altid ser muligheder frem for begrænsninger.

Du bliver med cases og øvelser guidet til at udvikle mental styrke til at præstere under pres gennem fire konkrete trin. Bogen henvender sig til alle, der forventes at levere præstationer på højeste niveau: supermotionister, eliteatleter, musikere, skuespillere, sangere, erhvervsledere, sælgere og studerende. Og ikke at forglemme: deres trænere, mentorer og undervisere.

Omslagsgrafiker: Janne Rose/Søstrene Sandhed

Fotograf: Torben Utzon, Mick Anderson for Team Danmark, Das Büro for Team Danmark

Fakta om Præstér Under Pres

Forfatter(e) Jakob Hansen, Kristoffer Henriksen
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771583885
ISBN-108771583882
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal216
DimensionerBredde: 15.5Cm - Højde: 22.5Cm
TagsIdrætspsykologi, Coaching, Medarbejderudvikling, Act, Mindfulness, Præstér Under Pres, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Gucca har det klare princip, at e-handel skal være billigt, hurtigt og sikkert for kunderne.

Vi har fokus på sikkerheden

E-handel skal være sikkert for brugerne. Vi vil derfor aldrig kompromittere sikkerheden. For at få den største garanti for sikkerheden ved betaling online, har vi opnået at få NETS til at godkende vores online betalingsløsning. Køb og betaling er derfor helt sikkert.

Hos Gucca har du 30 dages returret

Vi yder altid 30 dages fuld returret, og det er uanset hvilken vare, du har købt hos Gucca.dk. Det betyder kort sagt, at såfremt du fortryder dit køb, eller af andre årsager alligevel ikke måtte ønske din vare, kan du uden dårlig samvittighed returnere varen til os, hvorefter vi sender dine penge retur. Før du returnerer varen til os, er det altid en fordel, hvis du forinden kontakter os.

Sikker levering med lynets hast

Det er meget vigtigt, at du som kunde hos Gucca modtager din vare både hurtigt og sikkert. Indenfor 1-2 hverdage vil du få din vare tilsendt. Det eneste som kan forlænge leveringstiden, er, hvis den mod vores forventning ikke er på lager. Lagerstatus fremgår altid synligt i shoppen ved hver vare. I tvivl om lagerstatus og/eller leveringstiden? Så tøv ikke med at kontakte os.

Muligheder for online betaling

Når du køber hos os, har du mulighed for at vælge mellem mange forskellige muligheder for betaling. Du kan altid benytte netop den betalingsform, der passer lige til dig. Sikkerheden er den samme, uanset hvilken betalingsform du benytter. Se alle vores betalingsmuligheder ved at klikke på førnævnte link. Først når din vare bliver afsendt, bliver beløbet trukket fra din bankkonto.

Vi tilbyder naturligvis altid personlig hjælp, når du ønsker det

Hvis der opstår spørgsmål eller problemer, imens du besøger vores shop, er du naturligvis velkommen til at skrive eller ringe til os. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne mellem 10-16 på hverdage, og vi sidder altid parat til at give dig den assistance, du ønsker, med godt humør og et smil på læben.

Sådan tracker du din ordre

Køber du hos os, har du mulighed for at følge ordren hele vejen, fra den sendes fra vores lager, og til du modtager den. Når du har færdiggjort købet, kan du gå ind på din egen ordreside. På din personlige ordreside vil du have mulighed for at følge med i, hvornår vi har afsendt dine varer. Og i samme øjeblik vi sender din pakke, får du en e-mail med leveringsinformation fra os.

Fakta om Præstér Under Pres

Forfatter(e) Jakob Hansen, Kristoffer Henriksen
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771583885
ISBN-108771583882
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Sidetal216
DimensionerBredde: 15.5Cm - Højde: 22.5Cm
TagsIdrætspsykologi, Coaching, Medarbejderudvikling, Act, Mindfulness, Præstér Under Pres, Bøger, Bog

Anmeld Præstér Under Pres

Vores brugere har endnu ikke bedømt Præstér Under Pres. Vær den første til at skrive en anmeldelse.

Det siger vores kunder24.983 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Anders RefslundAnders Refslund
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Second to none

    God købsoplevelse uden forbehold.

  • Eliza BirkEliza Birk
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Lige som det hele skulle være

    Bestilte sen aften og modtog halvandet døgn efter.

  • Margit Ø. AndersenMargit Ø. Andersen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering

    Kan kun anbefale Gucca. De har en super hurtig levering. Alt var perfekt ved modtagelsen. Så det er ikke sidste gang, jeg handler der.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

24.983 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN