Traume Og Hukommelse

Beskrivelse

Traume og hukommelse udforsker, hvordan vores erindringer om traumer er mere komplekse, end vi ofte tror, og stiller spørgsmål ved, hvor meget vi egentlig kan stole på dem. Bogen bygger videre på Peter Levines arbejde med traumeterapi og giver et dybere indblik i kroppens rolle i traumatiske minder.

En ny forståelse af hukommelsens rolle i traumeterapi

Peter Levine, kendt for sin banebrydende metode Somatic Experiencing, som han præsenterede i Væk tigeren og Den tavse stemme, tager her et vigtigt skridt videre. I Traume og hukommelse sætter han fokus på et af de mest udfordrende spørgsmål inden for traumeterapi: Hvor pålidelige er vores minder egentlig?

Bogen belyser, hvordan traumeterapi ofte koncentrerer sig om de bevidste, ”eksplicitte” minder, mens den kropslige lagring af ”implicitte” minder får mindre opmærksomhed. Den viser, hvordan mange af de erindringer, vi tror, vi husker, i virkeligheden registreres gennem kroppens indre sanser, den såkaldte interoceptive sans.

Ved at forstå det komplekse samspil mellem fortid og nutid samt mellem hjerne og krop, tilbyder Levine en vej til at ændre vores relation til tidligere traumer. Det kan føre til en mere balanceret, rolig og sammenhængende måde at være til på.

Bogen henvender sig både til fagfolk inden for behandling og til dem, der selv har oplevet traumer. Den præsenterer et nyt perspektiv på, hvordan hukommelsen formes, og hvilken betydning den har for vores liv i dag.

”Peter Levine har ydet en heroisk pionerindsats med hensyn til at forklare, hvordan de skadelige følelsesmæssige erindringer, der er forbundet med traumer, ligger bundet i kroppen. ... Levine forklarer, hvordan den hårdnakkede og overvældende indflydelse af implicitte traumatiske erindringer kan løsnes op og transformeres.”
– Stephen W. Porges

”Hukommelsen har mange lag, og Peter Levine har med sin egen unikke og markante tilgang hjulpet os til at forstå disse systemer og optimere deres udfoldelse efter et traume.”
– Daniel J. Siegel

”Først når vi kan træde et skridt tilbage, tage grundigt bestik af os selv, reducere intensiteten af vores sansninger og følelser og aktivere vores medfødte fysiske forsvarsreaktioner, kan vi lære at modificere indgroede uhensigtsmæssige automatiske overlevelsesreaktioner og derved stede vores plagsomme erindringer til hvile.”
– Bessel A. van der Kolk

Yderligere information