Få Styr På Dit Stofskifte

Beskrivelse

Oplever du træthed, koncentrationsbesvær eller vægtproblemer? Denne bog guider dig til at forstå og genoprette balancen i dit stofskifte.

En praktisk guide til at identificere og behandle ubalancer i stofskiftet.

Føler du dig drænet for energi og har svært ved at klare hverdagens krav? Måske oplever du, at dit hoved er tåget som candyfloss, hukommelsen svigter, og at det er svært at fokusere. Måske har du også bemærket vægtændringer, slap hud, tyndt hår eller ømme muskler. Disse symptomer kan alle pege på, at dit stofskifte ikke fungerer optimalt.

Få styr på dit stofskifte går i dybden med, hvad der ligger bag disse symptomer, og viser dig, hvordan du kan blive diagnosticeret og få den rette støtte. Bogen giver dig også konkrete råd til, hvad du selv kan gøre for at få det bedre.

Igennem otte trin præsenteres du for viden, inspiration og praktiske redskaber til at skræddersy en behandlingsplan, der passer til dig. Målet er at bringe dit stofskifte i balance, så du kan genvinde din energi og trivsel.

• Velegnet både til dig med højt eller lavt stofskifte, uanset om du har fået en officiel diagnose eller blot mærker ubalancen.
• Bygger på solid evidens og erfaring fra forskning.
• Kombinerer naturlige behandlingsmetoder med konventionel medicinsk behandling.
• Kan anvendes sammen med eksisterende stofskiftebehandling.

Yderligere information