Beskrivelse
En let tilgængelig grundbog, der guider dig gennem de klassiske yogaøvelser med klare instruktioner, så du nemt kan øve dig selv. Bogen åbner døren til yogaens mangeårige tradition og de positive effekter, den bringer med sig.
Yogaens tidløse øvelser hjælper dig med at finde ro, styrke og fokus i hverdagen.
Med denne bog får du en grundig introduktion til de klassiske yogaøvelser, der er beskrevet på en måde, der gør det enkelt at lære og udføre dem korrekt på egen hånd. Yogaens unikke og gavnlige egenskaber, som har været kendt i årtusinder, giver dig mulighed for at slippe stress og genoplade kroppen og sindet.
Uanset om du ønsker at finde mere indre ro, opbygge styrke eller øge din koncentration i dagligdagen, er denne bog et værdifuldt redskab til at integrere yoga i dit liv.
Yderligere information
| Serie | YogaYoga For Børn |
|---|---|
| Forfatter(e) | Erling Petersen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Borgen |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788702244700 |
| ISBN-10 | 8702244700 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 4 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 160 |
| Dimensioner | Bredde: 21.8Cm - Højde: 30Cm |
| Genveje | Yoga - BøgerYoga For Børn - Bøger |
| Tags | Klassisk Yoga, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
