Beskrivelse
Essentiel Yoga er en perfekt begynder guide for alle, der ønsker at lave yoga øvelser derhjemme. Omfatter alle de væsentlige færdigheder, poseringer og holdninger. Der er 24 lektioner af 1 times varighed med step by Step fotos som bringer læseren gennem øvelserne i eget pace. Afsnit med tip og gode råd til alle øvelserne. Ekstra klummer for avancerede versioner af øvelserne.
Oversat af: Morten Pedersen
Yderligere information
| Oprindelig titel | Essential Yoga |
|---|---|
| Serie | Yoga |
| Forfatter(e) | Sarah Herrington |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Exlibris Media |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771420883 |
| ISBN-10 | 8771420886 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 160 |
| Dimensioner | Bredde: 21.6Cm - Højde: 20.3Cm |
| Genveje | Yoga - Bøger |
| Tags | Yoga, Begynder Guide, Essentiel Yoga, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
