Beskrivelse
Yoga for børn åbner døren til øget selvværd, styrke og indre ro, uden krav om forudgående erfaring. Bogen er en nem og inspirerende guide for voksne, der vil introducere yoga til børn.
En enkel og legende tilgang til børneyoga med fokus på mindfulness og afspænding.
Med denne bog får forældre, pædagoger og lærere en praktisk vejledning til at arbejde med yoga for børn i alderen 3-9 år. Yogaekspert Sisse Siegumfeldt har udviklet otte forskellige programmer, der kombinerer øvelser, mindfulness og afspænding, tilpasset børnene.
Bogen er fyldt med tydelige instruktioner, spændende fortællinger og mange fotos, som gør det let at følge med og fastholde børnenes interesse gennem hele yoga-forløbet. Det eneste, du skal gøre, er at finde dit indre legebarn frem og lade dig guide gennem processen.
Yderligere information
| Serie | SelvværdYogaYoga For Børn |
|---|---|
| Forfatter(e) | Sisse Siegumfeldt |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Gyldendal |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788702196948 |
| ISBN-10 | 8702196948 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 161 |
| Dimensioner | Bredde: 17.8Cm - Højde: 21.7Cm |
| Genveje | Selvværd - BøgerYoga - BøgerYoga For Børn - Bøger |
| Tags | Yoga For Børn, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
