Må Jeg Få Din Opmærksomhed

Opmærksomhed kan nemt forsvinde og være svær at få tilbage på rette spor. Denne bog undersøger, hvad opmærksomhed egentlig er, og hvordan vi kan forstå og håndtere dens udfordringer i en verden fuld af forstyrrelser.

En guide til at forstå og genvinde opmærksomheden i en tid med mange forstyrrelser.

Vi kender det alle sammen: pludselig glider opmærksomheden væk, og det kan være svært at samle den igen. Men hvad består opmærksomhed egentlig af? Hvor befinder den sig, hvad påvirker den, og hvordan kan vi få styr på den, når den løber løbsk? Det er centrale spørgsmål, især i en tid, hvor både indre og ydre faktorer konstant konkurrerer om vores fokus.

Bogen giver konkrete bud på, hvordan vi kan forstå denne komplekse neurologiske funktion. Når vi først kender de kræfter, der trækker i opmærksomheden, bliver det lettere at tage hånd om den og få den tilbage på rette kurs.

Desuden fungerer bogen som et vigtigt redskab til at skabe forståelse og dialog mellem børn og unge, der oplever, at deres opmærksomhed ofte forsvinder, og de voksne omkring dem, forældre eller andre, som ønsker at hjælpe med at indfange den igen. Med et fælles sprog og en fælles indsats kan man ofte støtte opmærksomheden på vej.

Forfatteren, Tine Skipper Vesterby, er læge uddannet ved Aarhus Universitet og speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri samt specialist i psykoterapi. Hun har tidligere arbejdet som klinisk og afsnitsledende overlæge og har samarbejdet tæt med børneafdelinger, kommuner, skoler og praktiserende læger med fokus på børn og unges trivsel og udvikling.

Derudover er hun medlem af Etikudvalget i Børne- og Ungdomspsykiatrisk Selskab og fungerer som supervisor, underviser og foredragsholder.