Når Ledere Tænker For Meget

Når ledere tænker for meget er en bog, der hjælper ledere med at bevare roen og overblikket i deres daglige ledelse ved at håndtere tankemylder og bekymringer. Den kombinerer psykologisk teori med praktiske værktøjer til at styrke lederskabet.

En guide til at mestre dine tanker og skabe klarhed i lederskabet.

Når ledere tænker for meget henvender sig til dig, der ønsker at lede dine medarbejdere med større ro, tydelighed og retning. Ledelse handler om at træffe beslutninger, prioritere opgaver og føre samtaler, men det kan nemt føre til, at tankerne kredser om risici, fejl og andres vurderinger af din indsats.

Bogen viser, hvordan du kan arbejde aktivt med dine tanker og din opmærksomhed for at bevare overblikket og handlekraften i pressede situationer. Du lærer at styre din tænkning, så bekymringer og forestillinger fylder mindre og bliver nemmere at håndtere i praksis.

Med udgangspunkt i metakognitiv terapi, kognitiv adfærdsterapi og motiverende samtale får du redskaber til at:

• Genkende automatiske tankemønstre
• Afprøve alternative perspektiver
• Anvende spørgeteknikker, der fremmer ansvar og motivation i dialogen med medarbejdere

Bogen indeholder desuden konkrete cases fra ledelsessituationer, refleksionsspørgsmål og øvelser, som du kan bruge både i din egen hverdag og i samtaler med dine medarbejdere.

Når ledere tænker for meget er skrevet til ledere og praktikere, der ønsker at opnå mentalt overskud og skabe bæredygtige resultater i deres daglige arbejde.

Forfatteren Kristian Eli Andersen (f. 1980) er autoriseret psykolog, certificeret metakognitiv terapeut og ledertræner. Han driver privat praksis på Færøerne og arbejder med ledertræning, supervision, organisationsudvikling samt mentaltræning af eliteidrætsudøvere i både Danmark og på Færøerne.

Derudover er han supervisor på den internationale MCT Masterclass-uddannelse under Metacognitive Therapy Institute (MCTI®), som er den officielle uddannelse, der kvalificerer til registrering som MCTI® Registered Therapist.

Kristian Eli Andersen har mange års erfaring med psykologisk behandling, undervisning og udvikling af uddannelsesforløb målrettet ledere og fagprofessionelle.