Når Ledere Tænker For Meget

Beskrivelse

En bog der viser, hvordan ledere kan håndtere stress, tankemylder og konflikter ved hjælp af kognitiv psykologi.

Praktiske metoder til at tackle 10 almindelige ledelsesudfordringer med psykologisk indsigt.

Hvordan styrer man en arbejdsplads, når stress og tankemylder truer med at overtage? I "Når ledere tænker for meget" præsenterer psykolog og ledertræner Kristian Eli Andersen en ny og anvendelig tilgang til ti typiske udfordringer i ledelse. Bogen bygger på metakognitiv terapi, kognitiv adfærdsterapi og den motiverende samtale, og kombinerer teori med konkrete cases, øvelser og praktiske værktøjer. Det hjælper ledere med at skabe mere ro, fokus og stærkere relationer i deres daglige arbejde.

Du får redskaber til at navigere gennem forandringer, konflikter, usikkerhed og pres samt til at udvikle en ledelsesstil, der er mere nærværende, målrettet og robust.

Kristian Eli Andersen, født i 1980, er autoriseret psykolog, certificeret metakognitiv terapeut og specialist i kognitiv psykologi. Han arbejder som terapeut, konsulent og ledertræner i Danmark og på Færøerne og har omfattende erfaring inden for mental træning, organisationsudvikling og psykologisk rådgivning.

Yderligere information