Kognitiv Adfærdsterapi I Praksis

En praktisk guide til at mestre kognitiv adfærdsterapi med fokus på konkrete metoder og øvelser. Bogen henvender sig til alle, der ønsker at anvende denne terapiform i praksis.

En grundig introduktion til kognitiv adfærdsterapi med fokus på anvendelse i omsorgs- og pædagogiske fag.

Bogen giver en grundlæggende gennemgang af kognitiv adfærdsterapis teorier og metoder, illustreret med praktiske og genkendelige eksempler fra hverdagen i omsorgssektoren og pædagogiske miljøer. Den indeholder en detaljeret introduktion til de centrale modeller inden for terapiformen samt en indføring i motivationsarbejde og de udfordringer, der kan opstå, når man arbejder med mennesker.

Derudover dækker bogen specifikke diagnoser og problemstillinger som angst, misbrug, selvværdsproblematikker og selvskade. For hver af disse får læseren ikke blot grundlæggende viden, men også nye kognitive redskaber, som samlet udgør en omfattende værktøjskasse.

Hvert kapitel afsluttes med forslag til øvelser, der hjælper læseren med at opøve praktiske færdigheder i brugen af redskaberne. Der er også et afsnit om ’troubleshooting’, som guider gennem almindelige udfordringer i læringsprocessen.

Bogen er skrevet af Maria Hancock, cand.psych.aut. og specialist i klinisk psykologi, som siden 2010 har superviseret og undervist medarbejdere inden for omsorgs- og pædagogiske fag. Hun bringer dermed stor erfaring med implementering af kognitiv adfærdsterapi i praksis.