Organisk

Beskrivelse

En bog, der opfordrer os til at lytte til kroppen og forstå dens indre visdom, som har hjulpet os gennem årtusinder. Giulia Enders viser, hvordan vores krop beskytter, helbreder og balancerer os, både fysisk og mentalt.

En fascinerende rejse ind i kroppens skjulte systemer og dens betydning for vores velvære og samfund.

I en verden fyldt med støj og kompleksitet kan det være svært at finde retning. Derfor er det værd at rette opmærksomheden indad mod kroppen, som gennem tiden har udviklet sine egne løsninger på livets udfordringer. Hvad kræver det egentlig for, at vi trives og opretholder balance, både som individer og som fællesskab? Det giver kroppen os svar på, på sin helt egen fascinerende måde.

Giulia Enders, læge og forsker, der tidligere med "Tarme med charme" satte fokus på fordøjelsessystemet, vender nu blikket mod andre vitale dele af kroppen som lunger, immunforsvar, hud, muskler og hjerne. Med udgangspunkt i den nyeste forskning fortæller hun om de skjulte kræfter, der beskytter os, helbreder os og holder os i live, ofte uden at vi selv lægger mærke til det.

Bogen byder på masser af konkrete tips til, hvordan du kan støtte din krop i at have det bedst muligt. Samtidig giver Enders stof til eftertanke, når hun stiller spørgsmålet: Hvad ville der ske, hvis vi lod vores kroppe være en guide for, hvordan vi former vores samfund?

Med en blanding af viden, humor og varme åbner bogen døren til en verden, der følger os hver dag, men som stadig rummer mange mysterier.

Yderligere information