En bog der sætter fokus på tarmens betydning for vores immunforsvar og generelle sundhed. Emeran Mayer forklarer, hvordan tarmens mikrobiom spiller en central rolle i både forebyggelse og udvikling af sygdomme.
Sådan påvirker tarmens sundhed vores modstandskraft og risiko for kroniske lidelser.
I "Sunde tarme - stærkt immunforsvar" viser læge Emeran Mayer, hvorfor det er afgørende at tage hånd om vores tarmflora. Han understreger, hvordan ændringer i mikrobiomet kan øge vores sårbarhed over for infektionssygdomme som Covid-19 og bidrage til en række kroniske sygdomme.
Bogen behandler specifikt autoimmune sygdomme, allergier, overvægt og hjernesygdomme, og præsenterer den nyeste forskning på området. Emeran Mayer giver konkrete og brugbare råd til, hvordan man kan vende den bekymrende udvikling og styrke tarmfloraens mangfoldighed. På den måde skaber man bedre forudsætninger for at bevare sit helbred eller komme sig, hvis man er syg eller har ubehag.
Afslutningsvis finder læseren en række nemme og lækre opskrifter, der understøtter en sund tarmflora.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Gut-Immune Connection |
|---|---|
| Serie | ImmunforsvarTarmsystemet |
| Forfatter(e) | Emeran Mayer |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Borgen |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788702342352 |
| ISBN-10 | 8702342352 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 3 |
| Sidetal | 320 |
| Dimensioner | Bredde: 16Cm - Højde: 23.1Cm |
| Genveje | Immunforsvar - BøgerTarmsystemet - Bøger |
| Tags | Sunde Tarme, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
