Beskrivelse
Low FODMAP Diet hjælper med at reducere ubehag ved irritabel tarm ved at begrænse bestemte kulhydrater, som kan give symptomer som oppustethed og mavesmerter.
En praktisk guide til at håndtere irritabel tarm gennem en målrettet kostplan.
Dette er en ny og opdateret udgave af vores Low FODMAP Diet pjece, som samler både udelukkelses- og reintroduktionsfaserne i én samlet guide. Low FODMAP Diet fokuserer på at minimere eller helt undgå en bestemt gruppe kulhydrater kaldet FODMAPs (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyoles), som ofte forårsager problemer hos personer med irritabel tarm. Ved at følge denne kostplan vil mange opleve færre mavesmerter, mindre oppustethed, og en reduktion i luft og rumlen i maven, symptomer, der ofte begrænser det sociale liv. Bogen henvender sig primært til dem med diagnosen irritabel tarm, men er også et værdifuldt redskab for pårørende og fagfolk, der støtter og vejleder patienter. Desuden indeholder pjecen opdaterede fødevarerlister, som gør det nemt at navigere i kosten.
Yderligere information
| Serie | Irritabel TarmLow Fodmap DietTarmsystemetVægttab |
|---|---|
| Forfatter(e) | Mette Borre Lisbeth Jensen Stine Junge Albrechtsen Marianna Lundsteen Jacobsen Cæcilie Gamsgaard Seidel |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Forlag | Muusmann Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788793679337 |
| ISBN-10 | 8793679335 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Dimensioner | Bredde: 14.9Cm - Højde: 21.2Cm |
| Genveje | Irritabel Tarm - BøgerLow Fodmap Diet - BøgerTarmsystemet - BøgerVægttab - Bøger |
| Tags | Low, Fodmap, Diet, Kulhydrater, Irritabel, Tarm, Oppustethed, Mavesmerter, Maverumlen, Tarmsygdomme, Vejledning, Opskrifter, Sundhed, Velvære, Udvikling, Energi, Ro, Redskaber, Fødevarer, Tolerance, Livsstil, Livskvalitet, Ibs, Low Fodmap Diet, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
