Tarme Med Charme

Beskrivelse

En sund tarm er nøglen til både et længere liv og et gladere sind. Denne bog afslører, hvordan din fordøjelse påvirker alt fra humør til immunforsvar.

Din tarm er mere end bare et fordøjelsesorgan, den spiller en central rolle i dit velbefindende og helbred.

Tarme med charme er en opdateret jubilæumsudgave, der kaster lys over tarmens betydning, som ofte er blevet overset. Hvorfor får du sure opstød? Hvordan kan din tarm påvirke din buksestørrelse, allergier og dit humør? Og hvad har sommerfugle i maven egentlig med din fordøjelse at gøre? Denne bog giver svar på disse spørgsmål og forklarer, hvorfor tarmen er selve kernen i din krop og personlighed.

Din tarm har stor indflydelse på både dit fysiske og mentale helbred, dit immunforsvar og din hjerne, de kommunikerer endda med hinanden. En velfungerende tarm kan gøre dig både lykkeligere og hjælpe dig med at leve længere.

I Tarme med charme lærer du at lytte til din mavefornemmelse, som forsøger at sende dig vigtige signaler om dit helbred og velbefindende.

Bogen er skrevet af Giulia Enders, medicinsk forsker og forfatter, og er hendes debutværk. Den har solgt over 2 millioner eksemplarer alene i Tyskland og er udgivet i mere end 30 lande verden over. Denne jubilæumsudgave indeholder nye kapitler og et opdateret forord, der giver endnu mere indsigt i tarmens fascinerende verden.

• Omslagsgrafiker: Simon Lilholt / Imperiet
• Oversat af: Morten Visby (nyt forord + nyt kapitel: Henrik Andersen)
• Illustreret af: Jill Enders

Yderligere information