Tarme Med Charme

Beskrivelse

Tarme med charme giver dig en fascinerende indsigt i, hvordan tarmens sundhed påvirker både dit velbefindende og dit liv. Bogen forklarer på engagerende vis tarmens rolle i alt fra humør til immunforsvar.

En guide til at forstå, hvorfor en sund tarm er afgørende for både krop og sind.

Hvorfor opstår sure opstød? Hvordan kan tarmen påvirke din buksestørrelse, allergier og dit humør? Og hvorfor får du egentlig sommerfugle i maven? I mange år har tarmen været et overset organ, men den udfører langt mere end blot fordøjelsesarbejdet.

Tarmsystemet er nemlig centralt for, hvem du er. Det spiller en vigtig rolle for både dit fysiske helbred og dit mentale velbefindende, og det kommunikerer direkte med hjernen. En sund tarm kan gøre dig både gladere og forlænge dit liv.

I Tarme med charme lærer du, hvorfor det er vigtigt at lytte til din mavefornemmelse, den prøver at fortælle dig noget vigtigt om dig selv og dit helbred.

• Bogen er skrevet af Giulia Enders, medicinsk forsker og debutforfatter.
• Den er udgivet i over 30 lande og blev en international bestseller.
• I Tyskland er der solgt mere end 2 millioner fysiske eksemplarer.
• Denne jubilæumsudgave indeholder et opdateret forord og nye kapitler.

Yderligere information