Beskrivelse
En enkel guide til, hvordan du kan styrke din tarmflora og spise dig til en sundere mave.
Fokus på præbiotika og deres betydning for en balanceret tarmflora.
Mad til glade tarme giver dig en letforståelig indføring i, hvordan du kan skabe en sund tarmflora. Bogen præsenterer en oversigt over de 20 mest præbiotikaholdige råvarer, byder på 40 lækre opskrifter og inkluderer en effektiv lynkur, der kan forbedre din tarmflora på bare fire dage.
Præbiotika, som er en særlig type fibre, spiller en central rolle i at opretholde bakteriebalancen i tarmen. Forskning viser, at tarmfloraen har langt større indflydelse på vores helbred, end vi tidligere har antaget, blandt andet i forhold til vægtkontrol og blodsukkerregulering.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Glade Tarme |
|---|---|
| Serie | KogebøgerTarmsystemet |
| Forfatter(e) | Søren Lange Mette Bender |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Forlag | Lindhardt Og Ringhof |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788727147062 |
| ISBN-10 | 8727147061 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 160 |
| Dimensioner | Bredde: 17.2Cm - Højde: 24.8Cm |
| Genveje | Kogebøger - BøgerTarmsystemet - Bøger |
| Tags | Mad Til Glade Tarme, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
