Beskrivelse
En bog der opfordrer dig til at stoppe op og reflektere over, hvordan du egentlig ønsker at leve dit liv.
En guide til at finde ro, mening og styrke gennem øget bevidsthed i en travl hverdag.
På et tidspunkt i livet bliver vi nødt til at stille os selv spørgsmålet: Er det her den måde, jeg vil leve på? I en verden, hvor tempoet er højt, og tankerne larmer, længes sjælen efter fred. Vi søger lykken, men glemmer ofte at mærke nuet.
Denne bog inviterer dig til at vågne op og betragte dig selv og dit liv med friske øjne. Den hjælper dig med at finde ro midt i stress, mening midt i usikkerhed og styrke midt i sårbarhed.
Gennem 30 nærværende kapitler bliver du ført ind i bevidsthedens verden, hvor du lærer at slippe gamle vaner, skabe balance i hverdagen og leve med tillid til livet.
Hvert kapitel tager fat på genkendelige udfordringer og tilbyder simple, jordnære løsninger og øvelser, som du kan anvende i din dagligdag.
Bogen handler ikke om teori, men om praksis, en stille rejse tilbage til dig selv.
Yderligere information
| Serie | Mindfulness |
|---|---|
| Forfatter(e) | Per Nygaard |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Books On Demand |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771705300 |
| ISBN-10 | 8771705309 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 180 |
| Dimensioner | Bredde: 14.8Cm - Højde: 21Cm |
| Genveje | Mindfulness - Bøger |
| Tags | Mindfulness, Tanker, Balance, Selvudvikling, Personlig Udvikling, Bevidsthed, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
