• Altid lave priser og hurtig levering
  • "Fremragende" på Trustpilot - 54.379 anmeldelser
  • Gratis levering over 799 kr.
menuGucca.dk - Logo

Dronningeføde - Mette Holm - Bog

1 anmeldelse - Indbinding: Hæftet
Næring uden skam. Alle mennesker har brug for føde, og mad er næring for både krop, sjæl og psyke. Men mange kvinder bøvler med deres forhold til mad. Hvorfor? Mad kan være selvdestruktivt, men det... Læs mere.
119,95 kr
Forlagets pris 149,95 krSpar 30,00 kr (20%)
  • Varen er på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • 30 dages returret

Næring uden skam.

Alle mennesker har brug for føde, og mad er næring for både krop, sjæl og psyke. Men mange kvinder bøvler med deres forhold til mad. Hvorfor? Mad kan være selvdestruktivt, men det kan også være selvkærligt. Det handler om at lære at vende billedet rigtigt.

Bogen er en kobling af psykologi, kost og ernæring. Den giver ny viden og en ny oplevelse af, hvordan en madbog kan se ud. Læseren får lyst til at stille sig stærkt i sit eget liv og derved have en holdning til den mad, der puttes i munden.

Dronningeføde lærer dig at forstå:

  • Hvorfor du spiser på dine følelser
  • Hvad der skal til for at bryde den onde cirkel
  • Hvordan du nærer din krop og dit sind i stedet for at tære
  • Hvordan du let kan lave nærende mad, der bygger dig og dit sind op
  • Hvorfor du i forhold til din mad skal opfatte dig som dronning

Bogen er for dig, der:
  • Bøvler med dig selv og dit selvværd
  • Har et destruktivt forhold til mad
  • Nedbryder dig selv via tankerne og bruger maden som våben

Det får du ud af at læse bogen:
  • Du får en dyb grundforståelse for dynamikken i mad og følelser
  • Du lærer at ‘stille dig ovenpå’ og nære dig og din psyke
  • Du får grundprincipperne til at starte dine dage rigtigt, så du kan stå stærkt

Om forfatteren: Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun driver desuden den succesrige livsstilsblog Mettes Univers samt uddannelse af skyggevejledere. Mettes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv.

Sikker e-handel

Sikker, billig og hurtig e-handel er en oplevelse, som vi tilstræber, at kunderne altid får hos Gucca.

Vi har fokus på sikkerheden

Sikkerhed er kolossal vigtig, når man handler på nettet, og vi prioriterer naturligvis sikkerhed højt. Med NETS godkendelse af vores løsning for betaling online, har vi opnået den bedste garanti for, at sikkerheden bag din online betaling er i top. Så når du køber og foretager betaling via nettet hos os, er det sikkert.

Vi tilbyder altid fuld returret i op til 30 dage

Vi tilbyder altid 30 dages fuld returret, og det er lige meget hvilke produkter, du har købt hos Gucca. Det betyder ganske enkelt, at hvis du af den ene eller anden grund ikke ønsker din vare, så returnerer du blot varen, og du vil få dine penge tilbage. Inden du sender din returvare tilbage, er det en en god ide, hvis du først tager kontakt til os.

Sikker levering med lynets hast

Det er vigtigt, at du som vores kunde modtager dit produkt både sikkert og hurtigt. Vi tilstræber, at du får din vare tilsendt indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi er lagerførende. Den præcise lagerstatus er synlig ud for hver enkelt vare. Kontakt os såfremt du alligevel måtte være i tvivl om enten lagerstatus eller leveringstid for et produkt.

Hvordan ønsker du at betale?

Der er flere betalingsmuligheder, når du handler hos os, og du vælger naturligvis selv, hvordan du vil foretage betaling. Der er naturligvis frit valg blandt vores betalingsformer - du benytter den, der passer bedst til dig. Uanset hvilken metode du vælger, kan du trygt og sikkert købe hos os. Se de betalingsmuligheder du har ved at klikke på førnævnte link. Bemærk at vi først hæver pengene fra din bankkonto, den samme dag vi sender dit produkt - såfremt du anvender betalingskort.

Hos os får du altid personlig assistance

Opstår der problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, så tag endelig fat i os. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails mellem 10-15 på hverdage, og vi tager imod din henvendelse med godt humør og et smil.

Mulighed for at følge din ordre

Når du handler hos os, har du altid mulighed for at følge din ordre. Når du har gennemført købet, kan du gå ind på din egen personlige ordreside. Fra din ordreside kan du se, hvor langt din forsendelse er kommet. Og i samme øjeblik vi afsender dine varer, vil du få en e-mail med leveringsinformation fra os.

Fakta

SerieMette HolmSpiseforstyrrelser
Forfatter(e)Mette Holm
KategoriBøger
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788793575035
ISBN-108793575033
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag2
Sidetal120
DimensionerBredde: 17.3Cm - Højde: 24.2Cm
GenvejeMette Holm - BøgerSpiseforstyrrelser - Bøger
TagsPsykologi, Psykisk Sundhed, Selv-Hjælp, Selvkærlighed, Personlig Udvikling, Boost, Selvtillid, Det Gode Liv For Mig, Selvhjælpsguide, Selvhjælpsbog, Balance, Skyggearbejde, Kost, Opskrifter, Spiseforstyrrelser, Dronningeføde, Bøger, Bog



Kundeanmeldelser af produktet

Vores brugere har bedømt Dronningeføde Bog til 3 ud af 5 stjerner - baseret på 1 bedømmelse og 1 anmeldelse

Skriv anmeldelse


  • Rigtig god læsning
    Bogen kan hjælpe med at holde fokus på sig selv.....

Mediernes anmeldelser