Kærlighed Oppefra

Kærlighed kan være kompliceret, men der findes måder at arbejde med det på. Denne bog tilbyder en varm og konkret vejledning til, hvordan du kan forme det parforhold, du drømmer om.

En praktisk guide til at forstå og forbedre dine kærlighedsrelationer.

Det er ikke nogen hemmelighed, at kærlighed ofte volder problemer. Alligevel er det langt fra alle, der forstår, hvorfor konflikterne opstår, og hvorfor vi gentagne gange havner i udfordringer i stedet for det ønskede forhold. Kærlighed oppefra giver dig redskaberne til at afdække, hvad der netop er udfordrende for dig i kærligheden, og hvordan du kan bruge den indsigt til at skabe det kærlighedsliv, du længes efter.

Psykolog Mette Holm tager udgangspunkt i OPPE-teorien og deler den metode, hun selv har haft succes med i sit kærlighedsliv. Du lærer at genkende og frigøre dig fra de usunde mønstre, som vi ubevidst bærer med ind i vores kærlighedsrelationer. Derudover viser bogen dig, hvordan du kan lægge disse mønstre bag dig og bevæge dig fremad.

Bogen henvender sig til dig, der kæmper med kærligheden og ønsker at tage kontrol over dit eget kærlighedsliv, uanset om du er single, i et forhold, lige er ude af et forhold eller er igennem en skilsmisse. Metoden præsenteres på en kærlig og enkel måde, så du nemt kan integrere den i din hverdag, dine tanker og din tilgang til kærligheden.

Om forfatteren

Mette Holm er psykolog i privat praksis og foredragsholder. Hun har udgivet flere bøger og driver livsstilsbloggen Mettes Univers. Hendes fokus er at hjælpe kvinder med at komme ud af offerrollen og ind i et mere meningsfuldt liv. Hver dag sender Mette et selvkærligt boost til 80.000 følgere. Læs mere på www.mettesunivers.dk.