Elsk

ELSK hjælper dig med at identificere og hele dine kærlighedssår, så du kan stå stærkere og mere ægte i dine relationer. Bogen guider dig til at slippe gamle mønstre og bruge dine følelser konstruktivt.

En vej til at forstå og hele de sår, der påvirker dine kærlighedsrelationer.

Har du oplevet, at du gang på gang støder på de samme udfordringer i dine kærlighedsforhold? Det kan skyldes kærlighedssår, som opstår, når du som barn eller ung manglede omsorg og kærlighed fra vigtige personer i dit liv. Disse sår kan gøre det svært at håndtere intense følelser som voksen og forhindre dig i at reagere modent i kærlighedsrelationer.

I ELSK tager psykolog og terapeut Mette Holm dig med på en rejse gennem et dybt bevidsthedsarbejde, der hjælper dig med at genfinde styrken i dit kærlighedsliv. Med mere end 12.000 samtaler bag sig deler Mette sin erfaring og vejledning, så du kan lære at helbrede dine kærlighedssår og stå stærkt i dine relationer, præcis som du er.

Bogen understreger, at verden i virkeligheden spejler dig, og når du først erkender dit kærlighedssår, får du muligheden for at skabe det liv og den kærlighed, du ønsker.

• For dig, der gentagne gange oplever de samme mønstre i kærlighed
• En guide til at tage ejerskab over dine følelser og bruge dem konstruktivt
• Indsigter fra en erfaren psykolog med mange års praksis

Om forfatteren

Mette Holm er autoriseret psykolog, forfatter og foredragsholder. Hun står bag onlineuniverset Mettesunivers.dk samt uddannelserne Skyggevejleder, OPPE-guide og overbygningen OppOwer. Hver dag sender hun et gratis morgenboost til omkring 80.000 følgere.