Er du på jagt efter sunde vaner, vil du nå et bestemt vægtmål, eller ønsker du bare nemme og velsmagende retter? Så er denne bog et oplagt valg for dig.
En bog fyldt med lækre opskrifter, der gør det let at spise kaloriesmart uden at gå på kompromis med smag eller portionsstørrelse.
Kaloriesmart giver dig en række nemme og lækre opskrifter, der passer til både hverdag og weekend. Her finder du alt fra cremet trøffelpasta til weekendhyggen, hurtige one pot-gratiner til madpakken, proteinbarer med saltkaramel til efter træningen, cheesecake-grød til morgenmaden og søde choko-hapsere, havregrynskugler eller biskvier til kaffen.
Bogen handler om at spise sundt uden at føle sig begrænset. Du kan optimere dit kalorieindtag uden at opgive den mad, du elsker. Der er ingen besvær, pegefingre eller kompromis på smag og portionsstørrelser, det skal være nemt og behageligt at have det godt.
Annie Erfass, som er uddannet diætist, deler sine bedste tips og 80 opskrifter med kalorieangivelser. Hun inspirerer dagligt hundredtusindvis til en sundere livsstil via sociale medier, og nu kan du få hendes bedste råd samlet i denne bog.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Kalorismart |
|---|---|
| Serie | Kogebøger |
| Forfatter(e) | Annie Erfass |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Forlag | Exlibris Media |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771421682 |
| ISBN-10 | 8771421688 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 160 |
| Dimensioner | Bredde: 20Cm - Højde: 25.4Cm |
| Genveje | Kogebøger - Bøger |
| Tags | Kaloriesmart, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
