Beskrivelse
Fra overvægtig til let og livsglad.
”Du er ikke på endnu en slankekur. Du er på en opdagelsesrejse mod et liv, du end ikke har turdet drømme om!”
Ordene er Luuna Sommers. Hele livet har hun kæmpet mod kiloene og alle udfordringerne med overvægt. En krop, der var i ubalance, en streng indre kritiker, smertende fordomme og mange af de andre dæmoner, som tynger især kvinder midt i livet og holder dem fra at udfolde det liv, de drømmer om.
Efter hun fyldte 40 år, begyndte hun langsomt at vriste sig fri af forældet og forkert viden om kost og krop. Alligevel blev det til mange mislykkede forsøg på at tabe sig, og frustrationerne voksede.
Der skulle gå yderligere næsten 20 år, inden hun fandt den sidste afgørende brik til sundhedspuslespillet, og sagde farvel til gamle overbevisninger.
På kort tid tabte hun 15 kilo og tænkte snart på vægt og vitalitet på en helt ny måde. Hun sammensatte al sin viden og skabte ToFeelAmazing-metoden, og med den var hendes liv for altid forvandlet.
Lev i fuldt flor – fra overvægtig til let og livsglad er Luuna Sommers ærlige fortælling om, hvordan hun gik fra en magtesløs livskrise til en total opblomstringstid. Vendepunktet er hendes opdagelse af skjult insulinresistens – kulhydratfølsomhed – som i takt med alderen kan blokere for en krop og et liv i balance.
Siden Luuna Sommers egen forvandling har over 4.000 kvinder fulgt hendes metode og opnået varigt vægttab og fornyet livsglæde. I bogen deler 17 af dem resultaterne fra deres opdagelsesrejse mod et liv i fuldt flor og langt færre kilo.
Luuna Sommer retter et kritisk lys mod den samfundsmæssige udvikling, hvor ”slank” fås på recept. I stedet inviterer hun til at værne om sundhed på en naturlig måde med en kost- og livsstilsændring.
Luuna Sommers egen fortælling er skrevet i et samarbejde med Ellen Elsnab.
Omslagsgrafiker: Jesper Frederik Emil Hansen
Forord af: Gry Horneman
Fotograf: Marie Fogh Bøgh
Redaktør: Heidi Korsgaard
Yderligere information
| Serie | Vægttab |
|---|---|
| Forfatter(e) | Luuna Sommer |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788797251911 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8797251917 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 234 |
| Dimensioner | Bredde: 17.5Cm - Højde: 24.2Cm |
| Genveje | Vægttab - Bøger |
| Tags | Vægttab, Lev I Fuldt Flor, Bøger, Bog |
Fremragende
62.466 anmeldelser
Det er et vigtigt princip hos Gucca.dk, at Internethandel skal være hurtigt, sikkert og billigt for vores brugere.
Vi vægter sikkerhed meget højt, da det er noget af det aller vigtigste at sørge for er i orden, når vi taler om nethandel. NETS har godkendt vores løsning for online betaling, og det fungerer som den grundlæggende garanti for betalingssikkerheden. Så når du handler og foretager betaling online hos os, er det sikkert.
Når vi skriver 100 dages returret, så mener vi det selvfølgelig på alle typer produkter. Det betyder ganske enkelt, at hvis du har fortrudt dit køb, eller af anden grund alligevel ikke måtte ønske din vare, så send blot varen tilbage til os, og du vil få dine penge tilbage. Vi er selvfølgelig altid klar med rådgivning og svar, såfremt du måtte ønske at sende dit produkt tilbage.
Det er meget vigtigt, at du som vores kunde får tilsendt dit produkt både hurtigt og sikkert. Vi tilstræber, at du får varen tilsendt indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi er lagerførende. På vores webshop fremgår lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid få svar på, om vi er lagerførende. Er du alligevel i tvivl om et produkts lagerstatus eller leveringstid, så kontakt os.
Når du køber hos os, har du mulighed for at vælge mellem mange forskellige muligheder for betaling. Her skal du selvfølgelig vælge den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Uanset hvilken betalingsmetode, du benytter - kan du føle dig tryg og sikker. Alle vores betalingsmuligheder kan du se her. Vær opmærksom på, at såfremt du anvender betalingskort, trækkes pengene først den dag vi afsender din vare.
Skulle du have spørgsmål eller støde på problemer, i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, beder vi dig tage kontakt til os omgående. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne på hverdage imellem klokken 10-15, og vi tager imod din henvendelse med et smil.
Vi giver dig naturligvis muligheden for at følge din forsendelse hele vejen til du modtager den. Du kan tilgå din egen ordreside, så snart købet er færdiggjort. På din personlige ordreside kan du følge med i, hvornår vi afsender din pakke. Du vil også modtage en e-mail med leveringsinformation i samme øjeblik, vi sender din pakke.
