Sommerudsalg - se alle tilbud
close

Mindfulness Som Socialfaglig Metode - Mie Skads Jeppson - Bog

6 anmeldelserIndbinding: Hæftetinfo
49,95 kr
  • local_shippingKun få på lager
  • scheduleLevering: 1-2 hverdage
  • history100 dages bytte- og returret
Fremragende - 63.371 anmeldelser

Beskrivelse

Ro, nærvær og empati i praksis.

Mindfulness er en anerkendt metode til at skabe balance og trivsel blandt udsatte grupper. Den 2.500 år gamle lære bag mindfulness er i de senere år blevet underbygget af forskning, der fremhæver den som en enkel, men effektiv metode mod stress, angst, depression og andre former for psykisk lidelse.

Med denne bog kommer du godt i gang med at lave mindfulness med udsatte børn, unge eller voksne på en fagligt forsvarlig og evidensbaseret måde. Du får brugbare råd, som gør mindfulness hverdagsvenlig og lige til at gå til i praksis. Bogen henvender sig til både nybegyndere og til dem, der allerede har prøvet at arbejde med mindfulness i praksis. Bogen tilbyder konkrete øvelser i mindfulness og en fagligt funderet viden om:

  • De særlige omstændigheder, der gør sig gældende for udsatte børn, unge og voksnes brug af mindfulness.
  • brugen af mindfulness i forbindelse med en række begreber fra det sociale område, herunder (meta-)kognition, affektiv afstemning og low arousal.
  • Virkningen af mindfulness på forskellige gruppers udfordringer, fra stress, angst, depression over traumer og lav kropsbevidsthed til koncentrationsbesvær, indre uro og spændinger.
  • De tanker og teknikker, der ligger til grund for mindfulness og buddhistisk psykologi, og som kan bruges til at forstå mennesker i udsatte positioner på nye måder.

Yderligere information

SerieMindfulnessUdsatte Børn Og Unge
Forfatter(e)Mie Skads Jeppson
KategoriStudiebøger
UdgivelsesdatoEr udgivet
SprogDansk
ISBN-139788759334027
ISBN-108759334029
Vis mere
Sikker e-handel

Fremragende
63.371 anmeldelser

Det er et vigtigt princip hos os, at Internethandel skal være hurtigt, sikkert og billigt for brugerne.

Sikkerheden er i fokus

Ved e-handel er det meget vigtigt, at sikkerheden er i top, og det er derfor et område, vi prioriterer højt. NETS er din garanti for sikker betaling på Internettet, og vores online betalingsløsning er naturligvis NETS godkendt. Derfor er køb og betaling online altid 100% sikkert hos os.

Vi tilbyder altid fuld returret i op til 100 dage

Der er ingen indskrænkninger i din returret. Vi giver 100 dages returret på alle typer varer. Det betyder kort sagt, at hvis du har fortrudt dit køb, eller af andre årsager alligevel ikke ønsker din vare, kan du sende varen retur til os, hvorefter vi refunderer dine penge. Før du returnerer produktet til os, er det altid en fordel, hvis du kontakter os forinden.

Levering - hurtigt og sikkert

Vi ønsker ikke at du skal vente i alt for lang tid på din vare, og vi fokuserer derfor på at sikre levering på kortest mulig tid. Vi tilstræber, at du modtager forsendelsen indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi er lagerførende. Du kan altid se den præcise lagerstatus på den enkelte vare. Vi er klar ved telefonen og på e-mail, hvis du har spørgsmål til leveringstid og lagerstatus.

Betalingsmuligheder

Hos Gucca.dk er der flere forskellige muligheder for betaling at vælge iblandt. Der er selvfølgelig frit valg blandt vores betalingsformer - du gør brug af den, der passer dig. Uanset hvilken betalingsmulighed, du vælger - så kan du altid føle dig tryg og sikker. Her kan du finde alle vores betalingsmuligheder. Bemærk at pengene først trækkes fra din bankkonto, når vi afsender dit produkt.

Hos os får du altid professionel assistance

Opstår der spørgsmål eller tvivl til Gucca.dk, beder vi dig tage fat i os med det samme. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails alle hverdage imellem 10-15, og vi er parat til at give dig kvalificeret hjælp med smil på læben og godt humør.

Se din forsendelse hele vejen til din adresse

Hvis du køber hos os, har du mulighed for at spore forsendelsen. Når du fuldender dit køb, kan du bagefter logge ind på din personlige ordreside. Her kan du følge med i, hvornår dit produkt sendes afsted. Når vi sender din vare, vil du samtidig modtage en e-mail med leveringsinformation fra os.

Kundernes vurdering

Vores brugere har bedømt Mindfulness Som Socialfaglig Metode Bog til 5 ud af 5 stjerner baseret på 6 anmeldelser
Bedøm produktet
Gitte Næs
Denne bog er formidlet på en enkel og praksisorienteret måde, der er let tilgængelig for alle.
Jeg kan se den blive brugt rent fagligt, men i høj grand også, som et godt og flot værktøj, til det enkelt menneske, der ønsker større nærvær, balance og mindre stress. Jeg kan varmt anbefale alle, at læse og bruge denne bog ...til at bevæge sig ind i mindfulness universet, med konkrete øvelser og fagligt funderet viden, flot formidlet af forfatteren Mie Skads Jeppson
Grethe Nielsen
God bog og nem at læse og forstå
Lene Skads Jeppson
Rigtigt god bog,som er nem at læse og forstå.Meget fine øvelser i mindfulnes.