Beskrivelse
En guide til meditation og bevidsthed, der bygger på zenbuddhismens principper og moderne erfaringer.
En praktisk introduktion til meditationens grundlæggende trin og udviklingen mod en klarere bevidsthed.
Bogen tager dig med på en rejse gennem de meditative grundøvelser, startende med træning i koncentration og skærpet opmærksomhed. Derefter bevæger den sig videre til bevidst og neutralt nærvær samt en bredere, panoramisk opmærksomhed.
Med zenbuddhismen som fundament præsenteres en trinvis tilgang, der fører fra den almindelige bevidstheds uro, tvivl og tankemylder til en højere og mere oplyst bevidsthedstilstand.
På denne måde bliver vejen til en mere afklaret og lysende bevidsthed tydelig og tilgængelig.
Yderligere information
| Serie | MeditationMindfulnessSpiritualitet |
|---|---|
| Forfatter(e) | Jens-Erik Risom Petersen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Soma |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788790378103 |
| ISBN-10 | 8790378105 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 152 |
| Dimensioner | Bredde: 14.8Cm - Højde: 21Cm |
| Genveje | Meditation - BøgerMindfulness - BøgerSpiritualitet - Bøger |
| Tags | Meditation, Mindfulness, Spiritualitet, Bevidsthedsforskning, Bevidsthedestræning, Bevidsthedens Syv Ansigter, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
