Beskrivelse
En enkel guide til yoga, der hjælper dig med at styrke og rette din ryg gennem letforståelige instruktioner og billeder.
Yogaøvelser designet til at støtte ryggen ved skoliose og Scheuermann.
Med denne bog får du en overskuelig og nem tilgang til yoga, som er tilpasset dig, der lever med skoliose, Scheuermann eller begge dele. Bogen er også et værdifuldt redskab for yogaundervisere, der ønsker at udvide deres viden og erfaring.
Formålet har været at gøre det enkelt for dig at komme i gang med yoga, så du hurtigt kan mærke den positive effekt på både kroppen, vejrtrækningen og din dagligdag. Regelmæssig træning kan nemlig gøre en mærkbar forskel.
Yderligere information
| Serie | Yoga |
|---|---|
| Forfatter(e) | Ilse Gaardahl |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | City-Yoga |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788799489923 |
| ISBN-10 | 8799489929 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 95 |
| Dimensioner | Bredde: 20.1Cm - Højde: 27.1Cm |
| Genveje | Yoga - Bøger |
| Tags | Ret Din Ryg Med Yoga, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
