menuGucca.dk - Logo

Yoga For Ryg, Nakke Og Skuldre - Susanne Lidang - Bog

Kroppen er slet ikke bygget til at sidde på en stol og kigge ind i en skærm – uge efter uge, år efter år. Der er ikke noget at sige til, at rigtig mange får problemer med både stivhed og... Læs mere.
149,95 kr
  • Forudbestil nu
  • Levering: 05/09/2019
  • 30 dages returret

Kroppen er slet ikke bygget til at sidde på en stol og kigge ind i en skærm – uge efter uge, år efter år. Der er ikke noget at sige til, at rigtig mange får problemer med både stivhed og smerter i ryg, nakke og/eller skuldre.
Yoga kan hjælpe din krop tilbage i balance – det handler om modstræk og om at skabe bevægelighed, så hele overkroppen styrkes og kommer i vater. Bogen er et shortcut til hurtig viden om de mest almindelige faldgruber, og hvor lidt der egentlig skal til for at komme skavankerne til livs.
Den største forhindring for de fleste af os er nemlig tid og vaner. Derfor tilbyder bogen øvelser, der let kan integreres i hverdagen. Der er fem-ti minutters øvelser til morgenstræk i sengen, pausen på kontoret eller aftenudstræk, der får dig ned i gear. Der er også et længere weekendprogram, du kan supplere eller gardere dig med, hvis det var svært at nå yogaen i ugens løb.
Det er ryg-yoga tilpasset hverdag og weekend – både for de tidspressede OG de stærkt vaneramte!

Sikker e-handel

Hos Gucca har vi fokus på at gøre e-handel sikkert, billigt og hurtigt for dig.

Gucca.dk har fokus på sikkerheden

Når man handler online er sikkerheden uhyre vigtig, og det er naturligvis noget, vi prioriterer højt. Vores løsning for online betaling er godkendt af NETS, hvilket fungerer som den grundlæggende garanti for sikkerheden bag din betaling online. Derfor er køb og betaling online helt sikkert hos Gucca.

Gucca yder naturligvis altid 30 dages returret

De 30 dages fuld returret gælder selvfølgelig alle typer varer hos Gucca. Det medfører, at hvis du af den ene eller anden grund ikke måtte ønske din vare, så send blot varen retur til os, og vi refunderer dine penge. Du er naturligvis velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål, inden du sender et produkt tilbage.

Lynhurtig levering

Vi ønsker ikke at du skal vente for længe på din vare, og vi har derfor fokus på at sikre den hurtigste levering. Indenfor 1-2 hverdage vil du få din vare tilsendt. Det eneste som kan udskyde leveringstiden, er, hvis den ikke er på lager. Du er aldrig i tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for den enkelte vare, inden du bestiller din vare. Er du i tvivl om lagerstatus eller leveringstid, så er det en god ide, at du sender en e-mail eller ringer til os.

Vælg din online betaling

Hos Gucca.dk har du adskillige betalingsmuligheder at vælge iblandt. Du skal selvfølgelig vælge den betalingsform, der passer bedst til dig. Sikkerheden er den samme, uanset hvilken betalingsform du benytter. Se vores betalingsmuligheder ved at klikke på linket. Vær opmærksom på, at betalingskort har den fordel, at det først er på dagen hvor vi sender produktet, at vi trækker pengene fra din bankkonto.

Altid service og professionel hjælp

Hvis der opstår problemer eller spørgsmål, når du besøger vores webshop, er du selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os. Mellem 10-15 alle hverdage sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og vi tager imod din henvendelse med et smil.

Mulighed for at tracke forsendelsen

Du har selvfølgelig altid mulighed for at følge din ordre, når du køber hos Gucca.dk. Når du fuldender købet, kan du bagefter besøge din egen ordreside. Fra ordresiden kan du følge med i, hvor langt forsendelse er kommet. Du modtager også en e-mail med leveringsinformation i samme øjeblik, vi afsender din pakke.

Fakta

Forfatter(e)Susanne Lidang
Genre(r)Krop Og Sind
Udgivelsesdato05/09/2019
ISBN-139788771809138
ISBN-108771809139
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal160
TagsQ12017, Yoga, Lbalance, Yogaprogrammer, Ryg, Skulder, Yoga For Ryg, Nakke Og Skuldre, Bøger, Bog

Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse

33.447 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner