Beskrivelse
‘Sports foodie’ giver dig en grundlæggende introduktion til sportsernæring med fokus på, hvad du behøver at vide for at styrke din træning og præstation.
En enkel og praktisk guide til det essentielle inden for sportsernæring.
‘Sports foodie’ samler den mest nødvendige viden om sportsernæring og kombinerer det med en række lette og velsmagende grundopskrifter, som alle kan følge. Bogen fungerer som et nyttigt opslagsværk for både træningsentusiaster, talentfulde atleter og eliteudøvere.
Den er også værdifuld for forældre, trænere, fysioterapeuter og andre, der spiller en vigtig rolle omkring atleterne. Indholdet er delt op, så du både får en solid forståelse af de basale principper inden for sportsernæring og praktiske opskrifter, der støtter både trivsel, udvikling og præstation.
Forfatteren, cand. scient. Kathrine Ryvig, har over ti års erfaring med sportsernæring i danske talent- og eliteidrætsmiljøer, hvilket giver bogen en stærk faglig forankring.
Yderligere information
| Serie | Kogebøger |
|---|---|
| Forfatter(e) | Kathrine Ryvig |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Forlag | Forlaget Ryvig |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788797541906 |
| ISBN-10 | 8797541907 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 149 |
| Dimensioner | Bredde: 17.7Cm - Højde: 24.8Cm |
| Genveje | Kogebøger - Bøger |
| Tags | Sports Foodie, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
