Beskrivelse
Få styr på det vigtigste inden for sportsernæring med denne bog, der kombinerer grundlæggende viden med nemme opskrifter.
En praktisk guide til sportsernæring, som både giver teoretisk indsigt og håndgribelige opskrifter.
‘Sports foodie’ samler den mest essentielle information om sportsernæring og præsenterer det på en enkel og overskuelig måde. Bogen indeholder både et solidt teoretisk fundament og en række letforståelige opskrifter, som alle kan følge.
Den fungerer som et nyttigt opslagsværk, uanset om du er dedikeret træningsentusiast, talent eller eliteatlet. Den er også værdifuld for forældre, trænere, fysioterapeuter og andre nøglepersoner, der ønsker at støtte sportsudøvere bedst muligt.
Bogen er opdelt i to dele, hvor den første fokuserer på basal sportsernæring, mens den anden del byder på opskrifter, der fremmer både trivsel, udvikling og præstation.
Forfatteren, cand.scient. Kathrine Ryvig, har mere end ti års erfaring med sportsernæring i danske talent- og eliteidrætsmiljøer, hvilket giver bogen en solid faglig baggrund.
Yderligere information
| Serie | Kogebøger |
|---|---|
| Forfatter(e) | Kathrine Ryvig |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Forlag | Forlaget Ryvig |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788797541906 |
| ISBN-10 | 8797541907 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 149 |
| Dimensioner | Bredde: 17.7Cm - Højde: 24.8Cm |
| Genveje | Kogebøger - Bøger |
| Tags | Sports Foodie, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
