Bogen Om Depression

Beskrivelse

En bog for unge, der kæmper med depression eller frygter, at de måske har det. Samt for dem, der kender en ung med depression og ønsker forståelse.

En gennemgang af, hvad depression er, hvordan den opstår, og hvordan man kan håndtere og forebygge den.

Bogen bygger på erfaringer fra eksperter og forskning og forklarer, hvad en depression egentlig er, hvordan den udvikler sig, og hvordan symptomerne kan tage sig ud og mærkes. Derudover præsenteres forskellige behandlingsmuligheder, og der gives nyttige råd til at finde tilbage til en hverdag uden depression samt til, hvordan man kan forhindre fremtidige episoder.

Fem unge deler deres personlige oplevelser med depression, hvad der hjalp dem, og hvordan de har fundet fodfæste igen. Et forældrepar fortæller om deres rolle som pårørende til en ung med depression, hvad de gjorde for at støtte, hvilke udfordringer de mødte, og hvad de gerne ville have vidst på forhånd.

En af de unge siger:

”Jeg ved, at livet ikke bare er fun and games. Den krise, jeg har været igennem som meget ung, gør mig bedre rustet til at komme igennem de kriser, der kommer i livet. Men jeg kan også godt føle mig snydt for min ungdom. Hvorfor kunne jeg ikke bare stå og fyre shots i hovedet til en gymnasiefest og have kriller i maven over en fra 3. G? Hvorfor skulle jeg ligge herhjemme og tænke over, om livet overhovedet er værd at leve? Men det har jeg foran mig, tænker jeg så. Det med kriller har ikke en tidsfrist.”

Yderligere information