Depression kan føre til lange perioder, hvor man sidder fast i sofaen og kæmper for at komme ovenpå igen. Det føles som om, en mørk sky hænger over ens hoved, og det kan være svært for omgivelserne at forstå, hvad man gennemgår.
Depression handler ofte om en følelse af manglende kontrol og indflydelse på eget liv.
En depression kan være præget af skyldfølelse, især når man ikke formår at leve op til arbejds- eller familieforpligtelser. Ifølge dominans-velvære teorien opstår depression, når man oplever, at den indflydelse, man forventer at have på sine omgivelser, ikke er til stede. Det kan skyldes, at ens forventninger har været for høje, eller at ens betydning er blevet mindre af en eller anden grund.
Nogle gange kan man føle sig en smule selvoptaget, fordi man har sat sine forventninger til sin egen betydning for højt. Her er det vigtigt at kunne acceptere virkeligheden, at "æde kamelen", for at kunne komme videre med et mere realistisk syn på verden.
Yderligere information
| Serie | Depression |
|---|---|
| Forfatter(e) | Flemming Jensen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Papyrus Publishing |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788792066275 |
| ISBN-10 | 8792066275 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 196 |
| Dimensioner | Bredde: 12Cm - Højde: 19Cm |
| Genveje | Depression - Bøger |
| Tags | Modløshed, Selvmord, Nedtrygthed, Mørke Tanker, Opgivenhed, Depression, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
