Beskrivelse
En afsløring af overspisningens labyrint.
"Det er bare at tage sig sammen" - En afsløring af overspisningens labyrint af Katrine Gisiger.
Mener du også, at det er nemt at tabe sig og holde vægten, at alle tykke mennesker skal droppe de dårlige undskyldninger og bare tage sig sammen?
Så skal du nok ikke læse denne bog.
Bogen er til dig, der er prøvet alle slankekure, forbud og restriktioner og taget kiloene på igen.
Den er til dig, der har mistet motivationen til at dyrke motion og spise grøntsager og er forvirret over alt det modstridende du får at vide om hvad man skal og ikke må spise.
Og den er til dig, der har undret dig gevaldigt over, hvorfor du ikke bare lader chokoladen være, når du nu så gerne vil tabe dig, men bestemt ikke på den nysgerrige, venlige måde.
Nærmere beskrevet som en selvbebrejdende dårlig samvittighed, der fortæller dig at du er svag, doven og dum, at du burde dit og dat og har rygrad som en regnorm.
Du vil få en række værktøjer til at kæmpe dig ud af overspisning, så du kan opleve at have kontrol igen og slippe ud af alt-eller-intet-fælden, der lyder noget i retningen af: ’’Enten så gør jeg det hele perfekt eller også kan det være ligemeget’’.
Det er ikke et quick-fix eller smutvej til et hurtigt vægttab, men en guide til en svær, krævende proces som kun er for de modige.
Tør du?
Yderligere information
| Serie | OverspisningVægttab |
|---|---|
| Forfatter(e) | Katrine Gisiger |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788797163405 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8797163406 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 171 |
| Dimensioner | Bredde: 14.5Cm - Højde: 22.7Cm |
| Genveje | Overspisning - BøgerVægttab - Bøger |
| Tags | Det Er Bare At Tage Sig Sammen, Bøger, Bog |
Fremragende
62.394 anmeldelser
Gucca.dk har fra dag 1 haft fokus på, at e-handel skal være så hurtigt, billigt og sikkert for kunderne som muligt.
Når man handler online er sikkerheden utrolig vigtig, og det er naturligvis noget, Gucca.dk prioriterer højt. Vores løsning for online betaling er godkendt af NETS, hvilket fungerer som din garanti for sikkerheden bag din betaling online. Så når du køber og betaler via nettet hos Gucca.dk, er det sikkert.
De 100 dages returret gælder selvfølgelig alle produkter hos Gucca. Så fortryder du af en eller anden grund købet, og alligevel ikke ønsker at beholde din vare, kan du sende din vare retur tilbage til os uden videre, og derefter sørger vi for, at dine penge bliver refunderet. Før du sender returvaren tilbage, er det en fordel, hvis du først tager kontakt til os.
Vi ønsker ikke at du skal vente i alt for lang tid på din vare, og vi har derfor fokus på at sikre den hurtigste levering. Indenfor 1-2 hverdage vil du modtage din vare. Det eneste som kan forlænge leveringstiden, er, hvis varen ikke er på lager. Bemærk, at du kan få den nøjagtige lagerstatus på hvert enkelt produkt. Har du spørgsmål til leveringstiden eller lagerstatus, er du altid velkommen til at kontakte os.
Når du handler hos os, kan vi tilbyde dig at vælge blandt mange forskellige typer betalinger. Du skal naturligvis vælge den mulighed, der passer lige til dig. Sikkerheden er den samme, uanset hvilken betalingsform du vælger. Se de betalingsmuligheder du har hvis du klikker på førnævnte link. Husk på, at når du benytter betalingskort, trækkes pengene først den dag vi sender dit produkt.
Skulle der opstå problemer eller spørgsmål undervejs, skriver eller ringer du selvfølgelig bare til os. Kundeservice er åben for henvendelse på hverdage imellem 10-15, og med godt humør og et smil tager vi imod din henvendelse.
Vi giver dig naturligvis mulighed for at tracke din ordre hele vejen til den er dig i hænde. Du kan besøge din egen personlige ordreside, så snart dit køb er fuldendt. På din ordreside vil du kunne se, hvornår vi sender dine varer. Når varen forlader vores lager og er på vej, får du en mail med leveringsinformation fra os.
