Beskrivelse
Lær at håndtere din flyskræk.
Du kan flyve hjælper dig af med din flyskræk. Du lærer at kunne identificere de forskellige typer af angst, og hvordan du skal håndtere lige præcis din type. Bogen indeholder en palet af værktøjer og guider dig til at kunne udforme din egen personlige strategi, så du kan slippe angsten og blive flyvende igen.
Undersøgelser viser, at mere end hver femte lider af angst for at flyve, nogle i en sådan grad, at de aldrig nærmer sig en lufthavn. For andre er hver flyrejse forbundet med hjertebanken, angstanfald og ubehag lang tid før selve rejsen.
Med en blanding af visualiseringsøvelser, adfærdsterapi, mindfulness og konkret viden om flysikkerhed bringer Du kan flyve den flyangste tættere på drømmen om at kunne tage sin næste flyrejse.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Kristina Hermann Troels Hermann |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788793575066 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8793575068 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 160 |
| Dimensioner | Bredde: 17.4Cm - Højde: 24.2Cm |
| Tags | Flyskræk, Angst, Guide, Håndtering Af Angst, Strategi, Selvhjælp, Personlig Udvikling, Angstanfald, Begrænsende Følelser, Adfærdsterapi, Mindfulness, Flysikkerhed, Ferie, Øvelser, Terapi, Overvinde, Du Kan Flyve, Bøger, Bog |
Fremragende
62.394 anmeldelser
Hurtig, sikker og billig online handel er en oplevelse, som vi tilstræber, at brugerne altid får hos Gucca.dk.
Ved online handel er det uhyre vigtigt, at sikkerheden er up-to-date, og derfor er det et område, vi vægter højt. NETS har godkendt vores betalingsløsning, og det fungerer som din garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet. Så online køb og betaling hos Gucca.dk er altid forbundet med fuld sikkerhed.
Vi har altid 100 dages fuld returret, og det er uanset hvilket produkt, du har købt hos Gucca. Kort sagt er det ensbetydende med, at hvis du af forskellige grunde ikke ønsker at beholde din vare, så kan du uden dårlig samvittighed returnere den uønskede vare til os, og så refunderer vi pengene. Du kan med fordel tage kontakt til os, inden du returnerer din vare til os.
At du som kunde får leveret din vare både sikkert og hurtigt, er af stor betydning for os. Hvis varen er på lager, leverer vi den til dig indenfor 1-2 hverdage. Bemærk, at du altid kan se den præcise lagerstatus på det individuelle produkt. Har du spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid, så anbefaler vi, at du ringer eller sender en e-mail til os.
Handler du hos Gucca, så kan vi tilbyde dig at vælge mellem mange forskellige former for betaling. Du bør naturligvis gøre brug af den betalingsmulighed, der passer dig bedst. Uanset hvilken betalingsform, du gør brug af - kan du være sikker og tryg. Se de betalingsmuligheder du har hvis du benytter førnævnte link. Bemærk at pengene først trækkes fra din bankkonto, når vi sender produktet til dig.
Har du spørgsmål, eller opstår der problemer når du besøger Gucca.dk, ringer eller skriver du selvfølgelig bare til os. Mellem kl. 10-15 på hverdage sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi tager imod din henvendelse med godt humør og et smil.
Når du køber hos os, kan du bagefter følge, hvor langt ordren er kommet. Efter gennemførsel af dit køb kan du få adgang til din egen ordreside. På ordresiden er det muligt at se, hvornår din pakke sendes afsted fra vores lager. Vi sender en e-mail, lige så snart vi har sendt din pakke.
