• Altid lave priser og hurtig levering
  • "Fremragende" på Trustpilot - 47.525 anmeldelser
  • Gratis levering over 799 kr.
menuGucca.dk - Logo

Kålhydrater - Jane Faerber - Bog

Indbinding: Indbundet
Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang. Vil du være slank, sund og rask hele livet? Opskriften er simpel: Udskift raffinerede kulhydrater med kålhydrater, og opbyg din medfødte... Læs mere.
189,95 kr
Forlagets pris 249,95 krSpar 60,00 kr (24%)
  • Forudbestil nu
  • Levering: 03/03/2022
  • 30 dages returret

Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang.

Vil du være slank, sund og rask hele livet? Opskriften er simpel: Udskift raffinerede kulhydrater med kålhydrater, og opbyg din medfødte insulinfølsomhed. Det er nøglen, der vrister dig fri for livsstilssygdomme, overvægt, ufrivillig barnløshed og giver dig energien tilbage.

I bogen får du indsigt i, hvorfor du skal spise kål, men vigtigst af alt, får du 50 lækre opskrifter, der vil få dig til at elske at spise kål morgen, middag og aften. Her er alt fra sprøde broccoliboller og sunde thai-kålwraps til vegetarretter som fx Linsebolognese, men der er selvfølgelig også kyllinge-, fiske- og kødretter som fx marineret kylling med sprød thaisalat og peanutbutterdressing, laks med rosenkålssalat med mandler og æble og kødboller i tomatsauce med stegte savoystrimler. Kålhydrater er opbygget i fire dele og afslører blandt andet, hvorfor en kalorie ikke bare er en kalorie, og at kulhydrat fra grøntsager har en helt anden funktion i din krop end kulhydrater fra eksempelvis brød. Som alle andre planter indeholder kål kulhydrater, som er nutidens mest udskældte næringsstof. Men kulhydraterne fra kål har den diametrale virkning på kroppen i forhold til de raffinerede kulhydrater i sukker og mel.  

Kulhydraterne fra kål er nemlig pakket ind i en særlig cellestruktur, der blandt andet kræver mange tarmbakterier for at pakke kulhydraterne ud og samtidig beriger tarmen med masser af fibre. Det er alt sammen med til at skabe et mikrobiom, som er rigt på mange sunde tarmbakterier, der er nøglen til et godt helbred, slank krop, sunde muskler og stabilt blodsukker. Alle opskrifter i bogen sikrer et blodsukkerstabilt måltid. Er der fx børn i familien, der ønsker mere kulhydrat som tilbehør, kan retterne suppleres med brød, ris, pasta eller kartofler.

Omslagsgrafiker: Maria Bramsen

Fotograf: Sabrina Hørup

Sikker e-handel

At gøre Internethandel til en hurtig, billig og sidst men ikke mindst sikker oplevelse for dig, har altid været en af Gucca's topprioriteter.

Gucca.dk har fokus på sikkerheden

Når man handler på Internettet er sikkerheden uhyre vigtig, og det er naturligvis noget, Gucca.dk vægter højt. NETS har godkendt vores betalingsløsning, og det fungerer som din garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling. Derfor er det også helt sikkert at købe og betale hos Gucca.dk.

Hos Gucca har du altid 30 dages returret

Der er ingen indskrænkninger i din returret. Vi giver 30 dages fuld returret på alle varer. Så hvis du skulle fortryde dit køb, og ikke ønsker at beholde varen, så kan du uden dårlig samvittighed sende den uønskede vare tilbage til os, og så sender vi pengene tilbage. Før du vælger at returnere produktet til os, er det altid en en god ide, hvis du kontakter os forinden.

Levering - hurtigt & sikkert

Vi har den klare holdning, at det er meget vigtigt, at du modtager din vare sikkert og hurtigt. Såfremt din vare er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Lagerstatus fremgår altid tydeligt i webshoppen under hvert produkt. Er du i tvivl om leveringstid eller lagerstatus, er du altid velkommen til at tage kontakt til os.

Hvordan ønsker du at betale?

Der er adskillige muligheder for betaling, når du køber hos Gucca, og du vælger naturligvis selv, hvordan du vil foretage betaling. Den betalingsmulighed der passer dig bedst, er naturligvis den du bør benytte. Lige meget hvilken betalingsform, du gør brug af - så kan du føle dig sikker og tryg. Du får alle betalingsmuligheder her. Først når din vare er sendt, bliver beløbet hævet fra din konto.

Kundeservice - få personlig hjælp

Hvis du i forbindelse med dit besøg på vores shop møder udfordringer eller har spørgsmål, skriver eller ringer du selvfølgelig bare til os. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails mellem 10-15 alle hverdage, og vi tager imod din henvendelse med et smil.

Track forsendelsen

Efter du har bestilt dine varer, kan du altid spore ordren, og vide hvornår den ankommer. Du kan besøge din egen ordreside, så snart købet er fuldendt. På din personlige ordreside vil du have mulighed for at følge med i, hvornår vi har sendt dine produkter. Og i det øjeblik vi afsender dine produkter, får du en e-mail fra os.

Fakta

SerieKogebøgerMadbanditten Kogebøger
Forfatter(e)Jane Faerber Anette Sams
Genre(r)Mad Og Gastronomi
Udgivelsesdato03/03/2022
ISBN-139788702331431
ISBN-108702331431
IndbindingIndbundet
SprogDansk
Udgave1
Oplag2
Sidetal206
GenvejeKogebøger - BøgerMadbanditten Kogebøger - Bøger
TagsKålhydrater, Bøger, Bog


Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse